А вам хватает витаминов E, B, C? O_o

ремня :) самый лучший витамин :)

а появились ли какие либо доп факторы ? плохое самочиствие ? простуда ? смена режима ?
если нет то витамино минеральный комплекс + какоuонить пирацетама как дополнение 5-htp

ему всего хватает,так как я падкая на всякие витамины,поочередно пью их!

Откуда берутся белые пятна на ногтях?


Откуда берутся белые пятна на ногтях? Зеркалом нашего здоровья являются не только волосы и кожа, но и ногти. Как только организм начинает себя неловко чувствовать в тех или иных условиях, мы получаем сигналы о помощи, которые предшествуют серьезным заболеваниям.


Своей структурой и формой ногти обязаны природе – очень трудно как-либо корректировать эти данные, и мы лишь можем беречь ногти от травмирования и всячески их укреплять. Но вот блеск ногтей и их цвет остаются уже только на нашей совести, поскольку, когда исчезает здоровое сияние, цвет становится бледным и тусклым, а ногти усыпают маленькие или крупные пятна – это время бить тревогу и прислушаться ко всем нуждам организма.

Откуда берутся белые пятна на ногтях? Когда у человека появляются на ногтях белые пятна – это визуально создает неопрятный, неухоженный и больной вид, который отравляет жизнь очень многим, и спрятать его можно только под темными тонами лака.
Подобное наличие сыпи означает, что в организме существуют некоторые неполадки, с которыми нужно бороться.
Ни один доктор не в состоянии точно определить причину возникновения белых пятен на ваших ногтях, поскольку существует множество причин их появления, поэтому будет прекрасно, если вы сами разберетесь в том, что свойственно именно вам.

Наиболее распространенными причинами белых пятен на ногтях, являются:

- дефицит минералов и витаминов, нарушение метаболизма;

- чрезмерное количество кальция (йода, железа) в некоторых зонах организма;

- нарушения работы нервной системы, повышенная эмоциональная возбудимость, стресс;

- проблемы с сердечно-сосудистой системой;

- наличие грибка, которое сопровождается не только белыми пятнами, но и такими проявлениями, как изменение цвета и утолщение ногтя, появление жжения и зуда. В таком случае необходимо посетить дерматолога, который пропишет вам курс таблеток при необходимости.

Самое главное, нужно помнить о том, что если на ваших ногтях поселились белые крапинки, то никакие лечебные ванночки и крема не помогут справиться с этой проблемой до тех пор, пока причина недуга не будет найдена, и не будет проведено эффективное лечение.

Витамин Д.Лучше всего обратись к ветврачу, может у собаки серьезное нарушение обмена веществ.

из витаминов, знаю что не хватает витамина Б

У меня собаке 2 года и она до сих пот тащится от апельсинов и  помидоров.
но не забывай что собака это не человек и для них это очень тяжёлая пища.
животным вообще противопоказана соль

да, А Б Д и Е
овощи и черный хлеб
ну и пиво не фильтрованное можно)))

это тебе может сказать только специалист на основе анализов,сходи к семейному,возьми направление

Мясо тёмное. (говядина например)

Ячмень из-за пониженного иммунитета. А сам ячмень вызывают бактерии стафилококки и стрептококки.
Повышай иммунитет.