А вы уже получили натуральную порцию витамина Д?

в черном хлебе

смотря о каких витаминах ты говоришь ))) если те, которые продают в аптеке - да (комплекс серии б витаминов), а так же кальций и ещё что-то было...

Помереть можно. Эндокринная система откажет. Или почки. А может всё и выйдет естественным путём.
Переизбыток витаминов в два раза тяжелей их недостачи. Но фиг знает, как оно усвоится. Витамины разные бывают. Погугли "передозировка витаминов", офигеешь от тяжести последствий ,)

nea. u menja itak vsje v porjade. :)

постоянно нет.только после продолжительной болезни,когда иммунная система организма ослаблена
ЗЫ если говорить о обычных витаминах,волшебных не принимаю =)

Функционально витамин Р участвует вместе с витамином C в окислительно-восстановительных процессах в организме. Витамин Р способен частично снимать остроту авитаминоза С, уменьшая проницаемость и ломкость капиллярных сосудов. Витамины Р предохраняют аскорбиновую кислоту и адреналин от окисления.

Витамин P нормализует и поддерживает структуру, эластичность, функцию и проницаемость кровеносных сосудов, предупреждает их склеротическое поражение, способствует поддержанию нормального давления крови, проявляет противовоспалительное и антиаллергическое действие, способствует расширению сосудов, оказывает противоотечное и мягкое спазмолитическое действие. Высказывается мнение, что витамин P может мягко стимулировать функцию коры надпочечников и тем самым увеличивать синтез глюкокортикоидов, оказывающих лечебно-профилактическое действие при многих состояниях. Полагают, что витамин Р при дозах до 60 мг в сутки (при приеме по крайней мере в течение четырех недель) способен снижать уровень внутриглазного давления, что применяется с профилактической целью и для вспомогательной терапии глаукомы.В зависимости от структуры флавоноиды также оказывают антиязвенное, гипоазотемическое, противовоспалительное, противоопухолевое, радиопротекторное, желчегонное и другие действия на организм.

Витамин C (аскорбинки).

тока натуральные, в виде овощей и фруктов )

Возможно) Надо сходить к гадалке)