А какие краски присутствуют в Вашей жизни?

Таких, которые прилипают тока к бумаге.
А не к стенам, рукам. носам, одежде и всяких предметов которые встречаются на пути юных художников....

"Пальцы в белом, пальцы в синем:
Белый мел похож на иней,
Синий мел похож на небо,
Эх, ещё бы красный мне бы..."

Найди хобби. Начни рисовать, например. Попытайся нарисовать свою депрессию, потом постарайся что-нибудь светлое нарисовать. Постепенно выходи из депрессии через рисунки. Если ты экстраверт, то тебе нужны встречи с людьми, новые знакомства, активные отдых. Если интроверт. то творчество - лучший выход. Новые книги, фильмы, музыка. Всё то, что может вызвать интерес к жизни.

Купи блокнот и постоянно делай записи. Например, задай себе 100 вопросов. Просто сядь и запиши их на одном дыхании. Они могут быть совершенно нелепыми. но к 50-му вопросу начнет работать твоё подсознание и ты поймешь что тебя действительно волнует.  Выбери из них самые важные.

Ищи всё то, что тебе кажется интересным и наблюдай за этим. Например, полет птицы. Делай свои записи в блокноте. Это разовьет твою внимательность и тебе станет интереснее жить.  

Или выбери язык и начни его учить, погружаясь в чужую культуру.

Зелёных ( Салатовых ) Цвет травы плодородия и жизни ( для меня ) незнаю почему xD

все мои поездки куда-то далеко)))
парашютные прыжки))))
сына с его сложным характером и дочку-с простым....но тоже неожиданным так часто)))уж такая тут палитра)))маме тока успевай удивляться...

Самое главное всегда радоваться жизни, вот если ты радуешься, если ты желаешь поделиться этой своей радостью, своей душой и тем самым всё равно начинаешь отдавать что-то хорошее, взамен ты обязательно получишь позитив

Со многими так же. Злость, раздражительность, ускорения, срывы. Слишком много ответственности. В половине случаев слать всё к чертям и есть мороженое, кататься на лыжах или делать другое что любишь. Жизни пофиг сделаешь ты свои дела или нет. Ей главное чтобы ты жила а если жить радостно то ей ещё лучше. Но в общем то ей по-барабану, не знаю как сама, но мои наблюдения таковы. Кроме всей жизни есть ещё ты и остаётся твоё мнение. А оно - радость привязана к результату от достижения вещей. Но это необязательно. Больше половины всего на что говоришь "хочу" - сиюминутно, а силы тратишь титанические. Человек может жить и радоваться без половины всего что хочет иметь. Жить - потому что для жизни нужны только вода, еда, солнце, воздух, одежда и секс. Радоваться - потому что человек умеет бывать глупым.


Зы а если умеешь выбрать направление как ты выберешь её прожить, каждый день разное но в общем ключе - тогда ты мастер!

А то что в мире - общий мыслефон влияет на каждого в отдельности, а мыслишки сейчас грязноватые - много страха. Знаешь об этой связи, проще блокировать возникающие приступы.

Спроси у себя. Ты же всё знаешь отчего с тобой так плохо сейчас, что изменилось. Где что обломалась или поменялось. Просто спроси у себя почему ты такой грустный и неактивный, что омрачает.. Что тебе требуется так это услышать себя. Успокойся, меньше думай стандартными мыслями которые ты о себе знаешь и слушай ответ из себя. Всё может быть просто. Мы тот тут точно не поймём что с тобой случилось, у нас своя жизнь, в ней бы разобраться )

К примеру приведу - я находился в унынии месяца назад потому что были неясности в личной жизни. А это для меня важно. Как бы я это не отбрасывал или не признавал. Когда думаешь о том, что всё плохо и не ждёт тебя впереди прекрасных любовных моментов конечно становиться плохо. На самом деле это всё немного глубже чем поверхностные мысли. Поэтому важно услышать себя. Услышь себя - почему так плохо. Ответ наверняка прост. А дальше уже следовать можно другим действием - либо опровергаешь и делаешь из "проблемы" которая тебя сбила не проблему путём логического ,позитивного  разбора. Мы часто раздуваем такие проблемы. Ставим кресты на себе. Посмотри на это другими глазами. Даже просто рассуди. Вот, ну или вариант два.. Если увидишь "проблему" и будешь согласен с ней и не захочешь её опровергать, выходить из под её влияния - ну тогда придётся дальше страдать. Или искать другие позитивные источники которые это внутреннее горе перекроют. Ещё раз сделаю вывод с своего поста - спроси у себя в чём дело. Диалог с собой. Не забывай о себе.. Ты же не робот..  

Ой...Про лекарства не заметила....