Ответы

    1.  0 0

    OcoboOnacHa 6 (10282)454167 14 лет  

    я когда ПЫТАЛАСЬ бросить я всегда что-то кушала.....чаще всего покупала много чупачупсов и ходила с ними кстате помогает...( не бросила потому что вообще по идее бросать ине хотела)

    1.  0 0

    shokolad 6 (15093)374207 14 лет  

    жуй жвачку,семечки купи

    1.  0 0

    Slivo4naja1 6 (8596)2513 14 лет  

    посаси. почисти зубы.выпей кофе(сделай тоже что-то плохое но не так влияющее на здоровье). сьешь сладкого.

    1.  0 0

    Roy_Jones 5 (3490)2453 14 лет  

    Сама бросаю! Вот Аллена Кара слушаю

    1.  0 0

    Infinity_one 3 (635)516 14 лет  

    Занять себя чем-то, что очень инерресно, чтоб поменьше об этом думать.

    1.  0 0

    Project_Human 6 (14524)33388 14 лет  

    ешь лимон.  как правило отбивает желание курить

    1.  0 0

    Nightxacker (37) 5 (4962)2619 14 лет  

    Просто даже не думать об этом  
    Многие типа начинают меньше курить,покупают жвачки,пластыри и т.д. - это всё бред!
    Если решили бросить,значит ни раз в день,ни раз в неделю - а вообще больше не курить!
    Если будет хотеться,или раз в неделю всё же будите курить - значит плохо хотите бросить  
    Ни чего сложного нет!!!

    1.  0 0

    Delux 3 (563)512 14 лет  

    Аллен Карр , тебе на помощ !
    смысл книги очень прост ...
    просто надо утвердить какую либо дату к примеру 29.марта и вбить себе в голаву что ты бросила ...
    до этова числа курить как ранше ... а 29 проснутся и не курить   я бросал так...но спустя 4 месяца на большой пянке концовку непомню но проснулся я с пачкой сигорет в кармане и очень захотелось закурить  

    1.  0 0

    SASCHA 7 (96427)323102 14 лет  

    Придумайте себе какое-нибудь наказание и поощрение за проявленную силу воли. Очень помогает.

    1.  0 0

    Magelistor (24) 4 (1905)11335 14 лет  

    не думать о курении ... то есть если ты хочешь бросить , то не думай о том , что ты бросаешь ... просто живи как будто этого вообще нету ... ( но тут проблема , на улице то люди курят , но и их можно научится не замечать !)

    1.  0 0

    Arturik111111111 (38) 6 (7096)2412 14 лет  

    начинаи сосать

    1.  0 0

    more4jok (34) 1 (243)16 14 лет  

    Prosto terpi :) Toljko sila voli pomozet :

    1.  0 0

    TycE4kA` 6 (14399)2514 14 лет  

    леденцы

Похожие вопросы

  • Бросаю курить, постоянно хочется есть. Как с этим бороться?
    спортом займись,если не занимаешься
  • Не курю 3 дня (бросаю), но очень хочется, можете сказать кто я буду если закурю ? Чтоб я испугался и не закурил..
      
    и слова не нужны..
  • почему когда бросаешь курить,начинаешь хотеть больше есть,а курить не хочется?
    тебе не хочется "больше есть", а наоборот, когда куришь, тебе хочется меньше есть, сигареты притупляют голод, поэтому когда перестаешь курить, хочется есть. никакой ерунды про замещение потребностей в мозгах. абсолютнейший bullshit.

    Лучше съесть лишнюю порцию обеда, чем выкурить очередную сигарету.


    ага, и через годик так начать покупать одежду на размер больше  
  • Почему когда мало сигарет курить хочется еще больше?
    Блин.Напомнили.Действительно,мало.И курю каждые 20 минут,как никогда...
  • бросали курить?
    бросила по состоянию здоровья, в пршлом году. без пластырей и без конфет.
    хотя оооой-как не хотелось бросать!

    Просто признай, что у тебя психологическая зависимость

    а ещё советую книгу Алена Карра  "Лёгкий способ бросить курить"
  • Какие появляются плюсы если бросаешь курить?
    1. Исчезнет утренний кашель через несколько недель после того, как вы перестали курить.
    2. Цвет лица станет свежее. Руки тоже приобретут здоровый оттенок.
    3. Экономия денег, причем значительная. Вы сможете потратить сэкономленные деньги на приятные для себя вещи, которые порадуют вас больше, чем сигареты. Можно купить абонемент в тренажерный зал, поехать на концерт, начать ходить в бассейн. Тем самым вы подбодрите себя тем, что теперь сможете позволить себе гораздо больше, чем могли, будучи курильщиком.
    4. Свежесть дыхания, которая будет достигнута без жевательных резинок и мятных конфет.
    5. Более светлый цвет зубов. Улыбка – это один из самых главных элементов в общении с людьми, и гораздо приятнее показывать здоровые зубы.
    6. Вам больше не нужно будет искать залы для курящих в любимых кафе (а их становится все меньше).
    7. В гостях у друзей не нужно будет мерзнуть в подъезде или на балконе.
    8. Вы подадите хороший пример тем людям, у которых пока не получается бросить курить.
    9. Вы станете чувствовать вкус поцелуев, коктейлей, любимых блюд гораздо отчетливее.
    10. Вас больше не будет пугать перспектива того, что курение окажет плохое влияние на будущего ребенка. Кстати, и ваши родители обязательно одобрят ваш переход к здоровому образу жизни. А если они не знают о вашей привычке – тем более, вам больше не придется обманывать близких.
    11. Вы больше не будете делать свой вклад в супердоходы табачных компаний.
    12. Запах парфюма не будет перебиваться запахом дыма.
    13. Работодателей больше привлекают люди, которые в течение рабочего дня не бегают на постоянные перекуры.
    14. На одну вредную привычку меньше. Ощущение силы духа и того, что вы больше не наносите вред себе и своему здоровью.
    15. Больше свободного времени. Из этих 5 минут, что тратятся на сигарету, можно сложить часы приятного и полезного времяпрепровождения.
  • курите?а бросать пробовали?и как оно?
    Вот вам моя история...Первая сигаретка в 4(подимите свою челюсть с пола,пожалуйста...),потом в 9 потягивала,а в 11 стала курить постоянно.Виновата в этом я и только я...ну ,и компания тож влияла на моё развитие,на тот момент=).Бросать?пробовала....не выходит!
  • Сколько раз вы безуспешно бросали курить?
    Я вообще не пытался лишать себя удовольствия.
  • Сколько раз вы бросали курить?? ПОЛУЧИЛОСЬ??
    раз 25 .. но один раз всетаки вышло!
  • Сколько раз вы уже бросали курить?
    Курил 6.5 лет. Бросал один раз. Не курю уже около 9-и месяцев :)

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system