Вопрос тем кто занимается бодибилдингом , ходит в тренажерный зал.

Я скажу не как бодибилдер а как бывший борец, не трать деньги время и здоровье на эту химию,если хочешь иметь красивое тело лучше качайся не рост мышц, а на силу,так как если качаться на силу рельеф будет очень плотным и хорошо вырисовываться, ты сохранишь общие размеры своего тела,но под обтягивающем одеянии будет очень хорошо видно стройное и накаченное тело. И вот пример из жизни я занимался борьбой и естественно качался на силу и крепкость, а знакомый стероиды через шприц пускает и качается эффект одинаковый, и то у меня спина лучше развита  

Лучше купи себе творога,он дешевый в нем мало жира и много белка ,будет намного лучше всяких гейнеров + пей много воды,для рельефа )

не трать ты на эту химию деньги. кушай здоровую пищу, и в больших количествах, белка побольше

да любой купи известной фирме...а вообще в магазине могут проконсультировать

Яйца протеином забьются! Лучше пиво со сметаной жрать!