как можно накинуть веса без анаболиков и другой гадости? (занимаюсь бодибилдингом)

Каждый сам решает, где границы. На вкус и цвет...

яб в бои без правил пошёл    или в плавание

да )со штангами и гантелями )

Я скажу не как бодибилдер а как бывший борец, не трать деньги время и здоровье на эту химию,если хочешь иметь красивое тело лучше качайся не рост мышц, а на силу,так как если качаться на силу рельеф будет очень плотным и хорошо вырисовываться, ты сохранишь общие размеры своего тела,но под обтягивающем одеянии будет очень хорошо видно стройное и накаченное тело. И вот пример из жизни я занимался борьбой и естественно качался на силу и крепкость, а знакомый стероиды через шприц пускает и качается эффект одинаковый, и то у меня спина лучше развита  

Их стоит награждать за это,желательно деньгами.

среди меня нету

Когда лежала в больнице, врач сказал, что гастрита нет только у того, кто не обследовался. Заниматься можно, а вот есть всякую каку не желательно) Ну и сильно спортом не увлекайся, и не из-за гастрита, а просто из-за того, что фанатизм в этом  деле тоже вреден)

Чтобы было видно все мышцы:)