Лучший ответ
Ответы
-
-
0 0
Valeryyya 5 (4116)31555 13 лет
да )со штангами и гантелями )
В основах бодибилдинга лежат именно силовые нагрузки, а они невозможны без дополнительного веса ;} -
0 0
ToJIcTbIu 2 (442)312 13 лет
smotrja kak ho4e6 naka4atsja, esli umerenno, to vpolne podojdet rabota so svoim vesom: turnik, brusja, razli4nogo roda otzimanija!