Восстановление лактации, что для этого нужно обязательно, а что не помогает?

У меня лактация не прекратилась, но была очень близка к этому. Восстановить помогло частое прикладывание ребёнка к груди. Только заплакал - сразу сиську в рот. ))
Поначалу это было мучением, т.к. молоко не начинало сразу же течь, его выработку надо было простимулировать сосанием.  А ребёнок хотел молока здесь и сейчас, а не получив его начинал орать и не хотел больше сосать.
Но несколько дней такого ада и постоянной борьбы за каждую каплю молока всё-таки помогли восстановить лактацию и даже в избытке.

Есть ещё механические вакуумные молокоотсосники. Их принцип схож с детским сосанием, так что молокоотсосником тоже можно простимулировать лактацию, пока гормональный уровень соответствующий.

Чаи для лактации пила, ноль эффекта, гриндекс апилак помог. Ну и плюс частое прикладывание, это обязательно.

http://uroki4mam.ru/kak-vosstanovit-laktatsiyu

Мне сцеживание не помогло, пила чаи разные для лактации, помощь была, но очень слабая, потом уже врач сказала пить апилак гриндекс, две недели 3 раза в день рассасывала таблетку, полностью нормализовалась лактация, но также важен отдых, хорошее питание, спокойствие.

Мне ничего не помогло, типа сцеживания, совместного сна и т.п., сказали немолочная я(( но я и чаи, апилак гриндекс и т.п. не пила, никто не подсказал.