Лучший ответ
-
0 0
blinki7 4 (1847)717 14 лет
Молоко,сыр,йогурт.Овощи,такие как - репа,брокколи,горчичная зелень,листовая капуста.Рыба - вроде как в сардинах и лососе тоже содержится кальций.Остальные продукты (овощи и тд) тоже содержат кальций,но он трудно усваивается в организме.Но лучше всего ясн дело творог).Сейчас продаётся творог с вареньем или джемом,очень даже вкусно,как таковой вкус творога там не чувствуется,т.к. там ко всему прочему присутствуют сливки.
Ответы
-
-
-
-
0 0
La_Vina (36) 5 (4223)144140 14 лет
Кальций ДЗ никомед
Не, ну могу ещё яичную скорлупу предложить, вот только как ты её грызть будешь?) -
-
-
0 0
unltD 5 (3181)25 14 лет
Ну есть сыр в палочках, там вроде нормально ;DDD а ты пробуй творог в сырую не кушать. Залей молоком, кинь банан, 10 секунд в блендере и будет очень даже ничего =]
-