В каких продуктах больше всего кальция?

Молоко,сыр,йогурт.Овощи,такие как - репа,брокколи,горчичная зелень,листовая капуста.Рыба - вроде как в сардинах и лососе тоже содержится кальций.Остальные продукты (овощи и тд) тоже содержат кальций,но он трудно усваивается в организме.Но лучше всего ясн дело творог).Сейчас продаётся творог с вареньем или джемом,очень даже вкусно,как таковой вкус творога там не чувствуется,т.к. там ко всему прочему присутствуют сливки.

Вырастут ногти. Возможно и рога.

Мы покупали для ребёнка жидкий кальций. Белый, густой сироп. В аптеке.

На почках "оседает", лучше из натуральных продуктов выдалбливать :)

СаС2

то, что назвала Larisa  это карбонат.

вопрос  к Копперфильду-это он яйцами может из скорлупы кальций получить

Формой, которой представлена активная форма. Ничем!!!

Родная тетя-стоматолог: Не верь никакой рекламе - верь только мне: если паста, то только LAKALUT!

С первых результатов поиска в Гугле:
- Аритмия, бессонница, усталость, судороги, камни..
- чрезмерный дневной прием кальция может также привести к кальцинозу (обызвествлению - отложению солей кальция в тканях, которые в норме их в нерастворенном виде не содержат), повышению кровяного давления
- Богатая кальцием диета может сказаться на вероятности развития рака предстательной железы
- При недолгом повышении уровня кальция в крови появляется тошнота, боли в животе, жажда и общая слабость, проходящие со временем, поскольку избыток кальция удаляется из организма. При хроническом повышении уровня кальция в организме страдает опорно-двигательный аппарат: возникает кальциноз – отложение кальция в тканях, остеофиброз, деформация костей позвоночника, самопроизвольные переломы, переваливающаяся походка, хромота, артриты. Мочеполовая система также подвержена негативным изменениям: развивается дизурия, анурия, частые мочеиспускания, камнеобразование в почках и др. Есть мнения, что избыток кальция приводит к снижению содержания в организме магния, цинка, кобальта и железа, а также витамина D, что, как предполагают, увеличивает риск заболеть раком простаты. Избыток кальция – причина инфарктов, остановки сердца в систоле, головных болей, ускоренного старения, высокого давления.

Нет оленя рядом - нет рогов. Ноу проблемс