Лучший ответ
-
1 0
ChaPaeV_ 6 (7644)2410 15 лет
На почках "оседает", лучше из натуральных продуктов выдалбливать :)
Ответы
-
-
0 0
Julija (38) 6 (7769)3932 15 лет
Всему надо знать меру, конечно натуральный будет лучше, но в таблетках не может быть очень плохо, а лучше всего пить в кальций вместе с магнием и цинком. Еслиб это было так плохо, то наврядле это бы пили беременные женщины :)
-
-
0 0
lus 6 (5527)228 15 лет
Кальций усваивается только с витамином D (или более активная форма D3). Обычно это сочетание указывается на баночках. Если указан только кальций, то витамин Д добирайте из продуктов или дополнительно пейте рыбий жир. Продукты: тунец, лосось, молоко, желток, печень.
-
-