Лучший ответ

    1.  1 0

    ChaPaeV_ 6 (7644)2410 15 лет  

    На почках "оседает", лучше из натуральных продуктов выдалбливать :)

Ответы

    1.  0 0

    Tensor (45) 7 (33911)557156 15 лет  

    +1

    1.  0 0

    Julija (38) 6 (7769)3932 15 лет  

    Всему надо знать меру, конечно натуральный будет лучше, но в таблетках не может быть очень плохо, а лучше всего пить в кальций вместе с магнием и цинком. Еслиб это было так плохо, то наврядле это бы пили беременные женщины :)

    1.  0 0

    Soulmate_ 7 (32063)21638 15 лет  

    кальций в таблетках плохо усваивается... лучше пить молоко)

    1.  0 0

    lus 6 (5527)228 15 лет  

    Кальций усваивается только с витамином D (или более активная форма D3). Обычно это сочетание указывается на баночках. Если указан только кальций, то витамин Д добирайте из продуктов или дополнительно пейте рыбий жир. Продукты: тунец, лосось, молоко, желток, печень.

    1.  0 0

    plokij 4 (2124)137 15 лет  

    pej moloko budet tebe kaljcij ;]

    1.  0 0

    Ronuin 7 (33174)21430 15 лет  

    если в меру,то нормально

Похожие вопросы

  • Чем отличается кальций в таблетках от кальция в капсулах?
    Формой, которой представлена активная форма. Ничем!!!
  • Кто та пил таблетки с кальцием ? У вас от них ногу не сводило до боли ?
    хм странно..попробуй медикаменты сменить на творог)))поверь в твороге  намного больше кальция..да и вкуснее))
  • Чем хорош кальций в таблетках? Что будет если его переесть? Скоро ли ждать первых эффектов?
    Ой. Ничем нехорош, если кальция нет, то его очень тяжело восстановить.
    У меня был\есть недостаток кальция, прописали мне значит 2 препарата, оба в таблетках и оба кальций, один надо было 3 раза в день с водой пить, а другой 2 раза в день, такие рассасывающиеся таблетки, стоило всё это удовольствие около 12-15 лат - в месяц, а употреблять надо их не меньше трёх месяцев.
    Вооющем начал я это всё дело делать, всё нормально было, а потом значит, через пол месяца, начались сюрпризы, в виде паноса с утра, или запора, это так весело, когда не знаешь чего ожидать, Начались проблемы с желудком... Перестал пить я эту !"№;:%:?, и всё, теперь по утрам так хорошо ! :) Иногда пью УСТРИЧНЫЙ кальций, никаких побочных эффектов, готовлюсь к его регулярному употреблению.
    Так что его можно даже не переедать его, для получения эффекта.
    А если серьёзно, то долго, но ты уже не будешь знать помог именно он, или то молоко что ты пил каждое утро во стакану.
  • Сколько таблеток обезболивающего можно принимать без вреда для здоровья?
    1,esle ne prohodet 4rez 30 min e6e odnu.
  • В наших аптеках продаёться жидкий кальций?
    Мы покупали для ребёнка жидкий кальций. Белый, густой сироп. В аптеке.
  • Если выпить зеленки, позеленеешь...а если кальций?)))
    Вырастут ногти. Возможно и рога.
  • В каких продуктах больше всего кальция?
    Содержание кальция в продуктах питания:
    Продукт    Содержание, мг/100 г
    Мак    1460
    Кунжут    670 — 975
    Сыр типа эмменталь    970
    Тахинная (кунжутная) халва    760
    Плавленый сыр    760
    Сыр типа гауда или чеддер    730
    Крапива    713
    Брынза    530
    Просвирник лесной    505
    Сардины в масле (консервы)    500
    Соевый сыр (тофу)    450
    Подорожник большой    412
    Галинсога    372
    Семена подсолнечника    367
    Сардины в масле    330
    Будра плющевидная    289
    Шиповник собачий    257
    Миндаль    252 - 273
    Подорожник ланцетолистный    248
    Петрушка    245
    Лесной орех    226
    Амарант, семя    214
    Кресс-салат    214
    Кале    212
    Соя бобы (сухие)    201
    Молоко овечье    170
    Молоко коровье    120
    Лосось (консервы)    91
    Творог    80
    Листовой салат    77
    Фасоль красная    71
  • В каких продуктах (кроме творога) много кальция?
    Молоко,сыр,йогурт.Овощи,такие как - репа,брокколи,горчичная зелень,листовая капуста.Рыба - вроде как в сардинах и лососе тоже содержится кальций.Остальные продукты (овощи и тд) тоже содержат кальций,но он трудно усваивается в организме.Но лучше всего ясн дело творог).Сейчас продаётся творог с вареньем или джемом,очень даже вкусно,как таковой вкус творога там не чувствуется,т.к. там ко всему прочему присутствуют сливки.
  • Что вызывает дефицит кальция в почве? Как это предотвратить?
    посмотри в инэте "Гигиеническое значение почвы", я реферат делала по гигиене месяца два обратно.. что-то было про это)
  • для укрепления зубов(кальций) какя зубная паста нужна???
    Родная тетя-стоматолог: Не верь никакой рекламе - верь только мне: если паста, то только LAKALUT!

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system