Делаете зарядку по утрам или в течении дня? Если да, то какие упражнения?

Лучший ответ

lojcin 7 (92206)34177802 8 лет

Только пробежку и то получается в основном ночью.

Ответы

Акси 6 (13730)27188 8 лет

По утрам еле двигаюсь и плохо соображаю..не то что зарядку ещё делать:) Днём или вечером занимаюсь: гантели, хулахуп, эспандер, приседания, пару упражнений из йоги.
Муррчик 7 (29023)321111 8 лет

Терпеть не могу зарядку с утра...
Raymonde (43) 6 (11410)1521 8 лет

Это скорее не зарядка, а тренировка, вечером. Чередую один день бег 6-8 км, другой день - упражнения на пресс и другие группы мышц.
_exe 7 (41240)2659 8 лет

s utra,mnogo raznih
Марусель 6 (7876)29105 8 лет

хожу в зал по вечерам
Orua888 6 (7371)322128 8 лет

Делаю зарядку по утрам: кувырок вперед назад,пресс,наполненный мяч,эспандер,бой с тенью в руках гантели,статические и динамические позы и формы из тай-цзи-цуань. И еще винь-чунем занялся.
Альм 1 (249)4 8 лет

http://yandex.ua/video/search?text=зарядка для детей&path=wizard&parent-reqid=1448558433894953-1231315024424807306622434-myt1-1922&redircnt=1448558436.1
Girl fromNowhere 1 (204)28 8 лет

para assan na rastjazhku i rasslablenie/ ve4erom
Vadinho 6 (16531)344109 8 лет

а разве встать утром это не упражнение?
Inductive Haze 1 (114)2 8 лет

делаю вот такую:
https://www.youtube.com/watch?v=w86LXh1hsWQ

Похожие вопросы

Как себя приучить каждый день (утро) делать физические упражнения?
мне мотивация только помогает=)
ЭТО ЗАСТАВЛЯЕТ МЕНЯ ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ И СВОИ СИЛЫ:
одна тренировка.
одна пробежка.
одно усилие.
один рывок.
одна попытка.
этого недостаточно?
это ничего не значит?
это всё зря?
каждая тренировка имеет значение.
каждая пробежка ведет к цели.
каждое усилие делает меня сильнее.
каждый рывок приближает к результату.
каждая попытка даёт мне еще один шанс.
впереди- один год и тысяча возможностей.
я использую каждую из них.
Утром друг предлагал попить пива, а теперь передумал по причине того что пить плохо, что с ним произошло в течении дня?
он понял что всё в этом мире бренно..даже удовольствие распития такого нектара как пиво не сравнится с простой человеческой жизнью..он уведел закат и понял что жизнь хороша!!!.....может головой где стукнулся?)))
Что может случиться,если каждое утро в течении двух или трёх недель кушать каждый день по 3-4 варёных яичка?
то,что кушают,яйцами называют
и больше двух есть не стоит
Мужчины, а вы считаете подвигом то, сколько времени девушки с утра тратят времени, на то, чтобы блистать перед вами в течение дня?
ну не подвигом, а необходимостью... куда приятней общатся и проводить время с ухоженой , опрятной и красивой чем с неряхой какойто! пускай для этого будет израсходованно тонны косметики ,килограммы нервов и куча времини!
Что за штучки ("комочки") образуются на утро и в течение дня во внутреннем уголке глаз?
это самоочистка глаза от всякой грязи
А ты делаешь зарядку по утрам?
Да , качаю пресс .
Делаете утром зарядку?
А вы с утра делаете зарядку?
До туалета,и обратно.
А какую зарядку вы делаете по утрам? :)
2 подхода по 2 бутерброда.
А вы делаете зарядку по утрам ? =)
да:)мышкой по коврику:))))