Делаете ли вы зарядку по утрам, или вообще делаете зарядку, в теченни дня?

Делаю зарядку каждое утро! 8) Это и полезно, и проснуться таким образом гораздо легче! ;)

ну не скажу что каждый день ) через день! гантельки и подтягивания. когда настроение херовое - сделав чтото из этого, сразу повеселее становится )))

неа, вообще не делаю, а стоило бы... только лень не могу побороть!

delaju v te4enie dnja...

я делаю зарядку по утрам и на работе стараюсь размяться, а то так и до геммороя не далеко )))

aga prohladnim duwam

dada ja delaju utrom dnem i vecerom a bolse vsego dnem potomuchto bez zaradki eto nu ploho

Дееелаюю... На ночь) Только вот, к сожалению, с утра не успеваю никак..=\ Но летом, когда есть время (а оно всегда есть с утреца летом), то обязательно и с утра делаю. Надо же себя в форме держать)

делаю разминку в зале и с фитболом для спины регулярно 2-3 раза в день