Дистрофик или Качок ?

я помпушка

будь умней - забей на это

а як же...все люди тоже люди...какая разница как они выглядят...не внешность делает человека человеком...

Дома мучаюсь...

кишки выпирают...серьёзно...кишечник - он очень длинный...

мне было 19 , 181 см и весил 62... вполне нормально себя чуствовал в рубашке и брюках

Считаю, что набрать мышечную массу намного легче, чем сжечь жировую прослойку -- всегда завидовал тощим. При правильном подходе к тренировочной методике, а именно, большие веса плюс 4-8 повторений в 4-5 подходах, правильно сбалансированное питание, воля к достижению цели, полноценный сон приведут твоё тело в ошеломительный вид. И примеров тому, в мировом бодибилдинге, немало.

Смотря какой левел..

с одним шариком)) складки пресса