Если каждый день делать приседания в течении 3 месяцев, чего можно добиться?

если бегать и жрать то ничего не поможет. лучше всего сжигает элептический. за 2 месяца, по 45 мин 4 раза в неделю, сожжет жир. но не забывать про силовые, что бы накачать, вернее подкачать мышци. их то сжигать не надо ;)

смотря что за спорт, кардио, силовые, или там бокс с тенисом. А то и шахматы (-:

Но в любом случае, спорт улучшает работу мозга, повышает тонус, даёт энергию, качает сердце, повышает скорость реакции, повышает иммунитет, в комплекте с правильным питанием, помогает избавиться от лишнего веса и укрепить мышечный скелет.

Кстати ежедневные изнурительные тренировки, если только ты не кмс, и не готовишься к сорвнованиям, могут нанести больше урона, чем пользы. Идеальный график - занятия через день. Потомучто мышцы укрепляются ПОСЛЕ тренировки. И надо давать им необходимое время на восстановку.

От 2-ух банок пиво ещё никто не умирал. У Черчеля спросили секрет его хорошего здоровья и долголетия , он ответил : "Всё очень просто - 3-4 порции виски в день, 4-5 сигар и никакой физкультуры".

смотря какой парень, и как долго с ним знакома, там же миллион тонкостей, да и настроение тоже важный фактор :D

ona ponimajet to 4to ti ej dar6i6 mnogoje daje6 ej ona privikla k etomu ti ej dari pomen6e mozet pojmet 4to dengi ne s neba padajut

1. найти любовь
2. закончить вышку
3. доход 15-20 лс в день как минимум
4. съемная квартирка
5. съездить в Гоа и по Европе
6. попробовать DMT
в порядке приоритетов

эмм...наверное пользоваться хорошей косметикой,на крайний случай можно использовать фиксатор косметики.Тогда точно будет держаться  не только час,а и два,и три и очень много)

Я тебя очень огорчу - Никаких!
При хорошей генетики и правильном питании - Год!
При плохой генетики не раньше чем через 3 года,имеется виду визуальные изменения которые будут заметны окружающим.
Ну а так за 3-4 месяца немного жиру сожжешь.

у меня их было много...
купили новый диван....столик под телевизор...еще сыну старшему телефон новый...который стоит 300 лат(((среднему сыну велосипед....:(((за 100 лат....
а младшему.....ему сегодня годик...рассходы стоит еще посчитать:((