Если я скачала файл на 70%, а потом случайно удалила торрент из списка, есть возможность его восстановить?

Направь его туда же, куда качала старый.
Если там остался недокаченый файл он должен его распознать сразу.

То есть ты удалила только торрент, а не сам файл? Обнови хэш. Останавливаешь загрузку, тыкаешь правой кнопкой на загрузку, и там этот пункт будет.

эмм востонови его из мусорки .. если кнш ты мусорку неочистила .. )

Да - только вытащи из мусорки

Найди этот торрент файл, потом нажми на него, или открой через что загружает у тебя торрент)) Потом у тебя возможно высветится что такой файл на диске существует, надо нажать продолжить, ну на разных компах по разному)), обычно он сам начинает продолжать загрузку, т.к в оперативной, и в папке "Temp" есть маленькие файлы которые сохраняют все данные что ты сделала с самим компом)) Вот нажала ты на торрент файл, он сам продолжит загрузку, потому что он уже знает его хеш, трекеры, и т.д, и ещё знает его время создания, и самое главное - размер файла, поэтому он и продолжает загрузку, на некоторых торрент клиентах (програмах) не работает такая функция....Самые хорошие :BitTorrent, UTorrent и IFolder Accelerator...так что сама смотри какая у тя установлена...скорее всего у тебя пойдёт загрузка дальше...вот ещё один факт...вот тты выключаешь комп...этот торрент файл хранится...загрузка приосьанавливается...но ведь потом ты же всё таки включаешь комп ...и загрузка идёт дальше..т.к он всё вычесляет))