Лучший ответ

    1.  1 0

    makasinywka 5 (2545)929 13 лет  

    Было тоже самое 4 дня обратно !
    Занимаюсь плаванием,при этом на протяжении 2 прошлых дней хватали судороги из-за бега !
    Сталкивался с этим и раньше. Тренер сказала купить в аптеке "Магний B6" . Он в капсулах и растворять можно хоть с соком !!
    Короче говоря после этого у меня судороги прошли ... Сейчас тоже надо будет купить капсулки..

Ответы

    1.  2 0

    Proxymuss 8 (168991)1135275 13 лет  

    От недостатка магния судороги бывают. Попей регулярно магний + группу витаминов В , если судороги будут повторяться. А лучше всего - обратись к врачу.

    1.  1 0

    shokolad 6 (15093)374207 13 лет  

    судороги бывают из-за непривычной физической нагрузки, мышцы сокращаются и вот они- судороги
    странно, обычно боль от судороги проходит через минут 5

    1.  1 0

    Janina (33) 6 (17297)438139 13 лет  

    Иголочкой себя надо укалоть...когда судроги или пальцы(ног,рук) надо как можно больше тянуть на себя.

    1.  1 0

    sweetnsunny 6 (5400)43480 13 лет  

    Вот у меня тоже самое. Попей танакан,магний Б6 и ещё можешь кальций. Попей,должно помочь,а если нет то придется обратиться к врачу и идти на рентген суставов и вен.

    1.  0 0

    DanielRay 1 (175)1227 13 лет  

    Знаю, что уколы делают, а так вообще массаж может помочь)

    1.  0 0

    Trance4Motion 5 (4268)1636 13 лет  

    Фиг его знает, у меня тоже такое бывало... Надо выяснить уже наконец!!!

    1.  0 0

    Справедливо 5 (2733)919 13 лет  

    была такая же трабла, летом
    тоже правая якра и ниже онемела.
    тогда купался, может от холода
    бывало что встанешь на выпуклый камень не тем местом (ступни) и аж крючит ногу

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system