Лучший ответ
-
2 2
Strix (38) 6 (10781)2949 10 лет
набирают мышечную массу на высокобелковых продуктах + тренировки.
Ответы
-
1 0
originalchoise 2 (348)3 10 лет
Вопрос - зачем.
Ответ: за тем, чтобы
1) Набрать вес.
2) Увеличить силовые показатели. -
0 0
Iddqdidclip 6 (8870)3317 10 лет
Потому что сухую мышечную массу(т.е. дрыщу сразу набирать мускулы) очень проблематично, почти невозможно. Набирая мышцы, ты все равно будешь набирать и жир. А потом, когда набирают достаточно, то идет сушка - сжигание того самого лишнего жира. У многих эти периоды набора массы очень невелики и в связи с малым кол-вом жира не сильно заметны, а кто-то нажирается до дофигищи килограмм, а потом сушит. Но это уже от индивидуального спортсмена зависит.
-
1 2
eboblik (28) 4 (1484)212 10 лет
Набирают мышечную массу потом сушка чтобы придать телу красивую форму:) А дрыщи пусть дальше яшку пьют :D
-
0 2
Саранча 2 (391)13 10 лет
что бы вам бабам нравится, вы же дрыщей худых не любите вам всем качка подавай.
-