Из корзины MC ofisse outlook удалила письмо,можно ли его восстановить или нет?

Корзина - это некое пространство, между полным удалением и до удаления.
Если удалить из корзины, то помочь Вам сможет только программа восстановления файлов.
MS Outlook 2007 хранит письма в файлах с расширением .pst и .ost, в папке "C:\Users\<имя пользователя>\AppData\Local\Microsoft\Outlook".

1Если у вас новая версия Outlook (2010), откройте папку, из которой вы удалили письма — «Входящие» или «Удаленные». Откройте вкладку Folder (Папка) и выберите пункт «Восстановить», после чего откроется список восстанавливаемых документов, которые программа извлекает с сервера. Отметьте, какие письма нужно вернуть в клиент, а затем нажмите Convert.
Письма будут восстановлены.
2В случае со старой версией программы (2007) вам также нужно открыть папку «Входящие» или «Удаленные» - в зависимости от того, где хранились письма. Откройте раздел «Инструменты» (Tools) и выберите Recover deleted items (восстановление удаленных объектов). Затем так же, как и в вышеописанном случае, в появившемся окне выберите письма для восстановления и нажмите Convert.
3В более старых версиях Microsoft Outlook нет такой удобной функции восстановления данных, как в новых версиях. Если у вас установлен Outlook 2003, придется зайти в реестр (Пуск>Выполнить>regedit).
Откройте в реестре следующий путь:
HKEY_LOCAL_MACHINE \ SOFTWARE \ Microsoft \ Exchange \ Client \ Options
Откройте меню «Правка» и нажмите «Добавить значение». Создайте новый параметр DWORD со значением 1. После этого в вашем почтовом клиенте появится функция восстановления данных.

можно!