Какие есть эффективные способы бросить курить?

На мой взгляд - проанализировать "Зачем тебе это?" и просто перестать, как сделал это я.

папа мой 30 лет курил... прочитал книгу и бросил вообще без всяких проблем... уже год не курит....  еще можно перекурить хорошенечко,чтоб плохо было потом...

щас самые юморные ответят - не начинать (happy)

Если захочу я могу спокойно бросить,но мне курение не мешает)если надоело,просто бросай
зачем курить если перехотелось??возьми да заставь себя ;]

Какие какие...... Вот взять и бросить, ЗАСТАВЬ себя и всё. И все эти пластыри, книги и прочее - фигня. Пока САМ себя не заставишь\не захочешь, не бросишь.

Есть такие таблетки. Если их выпьешь, а потом после этого начинаешь курить у человека потенция падает в разы. Вот люди и бросают. Выбор здесь очевиден.

В аптеке продаются таблетки ( жаль не помню названия) 8 Лс. упаковка.
Куриш и пьёш эти таблетки, потом просто не можется курить.
Помогло двоим из двух знакомых. Одному после трёх упаковок, второму после двух..

курю 12 лет. для меня никаких.бросал раза 4 но не дольше чем на 2-3 месяца.да ктати насчет книги Кара "Как бросить курить"говорят очень убедительная   я не читал но многие кто прочел бросили

поставить себе цель,ради чего ты это будешь  делать) если будешь очень этого хотеть- бросишь(но не так быстро конечно)

Мне ничего не помогло...видимо моё желание бросить курить не имеет СИЛЫ!...я думаю, когда для себя четко поставишь цель - БРОСИШЬ!!!

Mogu tebe perekinutj kniwku.... govorjat pomagajet!!!

отрубить руки

Аллен Карр - лёгкий сособ бросить курить. сам прочитал,сам бросил,пол года не курю.

Займись спортом и поставь себе цель бросить внуши себе это)

а  просто  взять и бросить  никак?   я  вот курил просто бросил, и все не  парюсь..

Самый ну самый эффективный эт взять и бросить !

начни пить