самый эффективный способ бросить курить!знаете???

Когда мне было лет 13-14 среди моих друзей ходили упорные слухи что надо обмакнуть сигарету в кипячёное молоко, высушить и выкурить. Но при этом предупреждали что будет плохо минут 10. Плохо прям до рвоты. Но зато якобы больше к сигаретам не подойдёшь. Ну я так и сделал выкурил такую сигарету высушенную мною же. Сказать что я проблевался это не чего не сказать. Я забливал пол комнаты и соседские окна ибо блевал в окно а живу я на четвёртом этаже. После чего в следствии перенесённого стресса я сел и закурил. Стресс прошёл. Но вот курю я до сих пор. Такие дела.  

Аллен карр лёгкий способ бросить курить :) я бросил...

Уже бросил )

отрубить руки

бросил по сложному.

знаю , бросил  уже год и 5 месяцев  - усилием воли

просто не кури

взял и бросил или  силы воли нету?

Запереться дома без сигарет

Созреть морально и наплевать на свою физиологию. Пусть тело мучается, пофиг. Бывает что любовь или опухоль в лёгком подвигает на такое. Когда говоришь себе - это уже не игрушки

У меня друг курил 10 лет, много раз пытался бросить, но получилось только после того, как стал пить Tabex. Прошёл курс в 2 или 3 недели и уже год не курит.

По методу Аллена Карра http://nonico.info/