Подскажите Эффективный способ . Как бросить курить?

Лучший ответ

Алексей 7 (22383)32774 11 лет

возьми и не кури.
я вот уже неделю не курю только потому, что не хочу )

Ответы

`Fjodor` 7 (25802)2310 11 лет

Эффективных способов нету, всё от человека зависит,и как он к этому относится,для чего курит и что от этого получает. Многие из моих знахомых,друзей бросали курить но затем опять начинали кто через 2 месяца,год, ктото через 3 года....
Когдато в учебные года сам пробовал курить в основном под алкоголь но курильщиком не стал, даже возникало так сказать хотение курнуть после всяких гулянок =) но курить не начинал т.к смысла и пользы от курения не увидел.
Крч воще всякую дрянь не употребляю, алкоголь тоже, могу только какие нибудь дорогоие напитки попробовать так ради интереса.

http://www.youtube.com/watch?v=pQrbY2WXmNw
можно ещё этот фильм глянуть тут расскажут для чего и из чего сигареты делают.
night vulf 8 (100649)562391218 11 лет

когда здоровье прихватит-быстро бросишь-проверено на себе.
prosta___vapse 5 (3972)11225 11 лет

посмотри фильм Аллена Карра - лёгкий способ бросить курить
можешь книгу пофтыкать.. но мне фильм понравился.. я бы за книгу даже не брался
я курить не бросил по своим личным причинам..
но мне понравилось как он обьясняет почему курить не надо
myself_ 5 (3546)1938 11 лет

это зависит только от тебя. если ты хочешь, ты просто бросишь. я после празднования нового года не курю. просто не хочу. а когда появляется желание закурить, просто думаю о том, зачем мне это надо.
WhiteRoad (29) 4 (2108)11862 11 лет

Знакомый бросил курить прочитав Аллена Карра. Мне хватило силы воли чтобы просио утром проснутся и не курить. Уже как второй месяц. Удачи!

Похожие вопросы

Какие есть эффективные способы бросить курить?
На мой взгляд - проанализировать "Зачем тебе это?" и просто перестать, как сделал это я.
самый эффективный способ бросить курить!знаете???
Когда мне было лет 13-14 среди моих друзей ходили упорные слухи что надо обмакнуть сигарету в кипячёное молоко, высушить и выкурить. Но при этом предупреждали что будет плохо минут 10. Плохо прям до рвоты. Но зато якобы больше к сигаретам не подойдёшь. Ну я так и сделал выкурил такую сигарету высушенную мною же. Сказать что я проблевался это не чего не сказать. Я забливал пол комнаты и соседские окна ибо блевал в окно а живу я на четвёртом этаже. После чего в следствии перенесённого стресса я сел и закурил. Стресс прошёл. Но вот курю я до сих пор. Такие дела.
Как эффективней убедить человека бросить курить?
Никак - так как это полноценный наркотик(который вызывает зависимость, и пагубно влияет на здоровье), многие не могут бросить по собственному желанию, а ты говоришь про убеждение.
А как Вы бросали курить и помог ли этот способ?
Способ помог на 100%.
Как бросил ? Элементарно. Пачку сигарет выбросил в мусорник - и всё. Не курю уже много лет. Главное - не сорваться в первый месяц-два. А потом привычка пропадает.
Как Вы бросили курить? Эффективные советы тем кто только собирается бросать!
Не люблю давать советы .
Сам я бросил , веря в это :
Бросить можно и легко , -
Если есть - РАДИ КОГО .
Самая эффективная реклама от курения?
Когда планируете бросить курить?
Я не курю, - всем не курящим РЕСПЕКТ!  А для курильщиков есть несколько вариантов популярных ответов:

Когда планируете бросить курить?
1. Когда скурю все сигареты в мире.
2. Когда у меня обнаружат рак легких.
3. Когда мой разум победит мою глупость.
4. Когда поменяется мое мировоззрение.

Последние два способа бросить курить я рекомендую, они работают на все 100%
Есть одна полезная лекция от Ефимова (здесь в ВИДЕО) по существу вопроса.

Так один тезис приходит на ум:
Круто придумали Древние Жрецы для того чтобы управлять массами непокорных нужно воздействовать на их разум с помощью генного оружия (Алкоголь, Табак, Наркотики).  Но самое гениальное в том, что народ сам себя уничтожает, да еще и денги за это платит тем, кто это оружие создал.
Поскольку доказано миллион раз, и сомнений не у кого нету в том, что Алкоголь, Никотин и тем более Наркота это по разному действующие яды. Герыч - самый быстрый, табачок мене, но все это одного поля ягодки.
Ну и кто на эти все дела ведется?
Только ЛОХи себя уничтожая, еще и тратят на это свои деньги. А те, кто на этом наживается в основном ведут правильный образ жизни.
Минздрав Предупреждает, но не запрещает! А зачем лоху запрещать, он все равно не поймет
Не будьте Лохами бросайте обогащать своих врагов ценой своей жизни!
что вам помогло бросить курить?
хммм да ничего не помагало , просто взял и выбросил сигареты и перестал курить , первое время порой не сдерживался и покуривал , но со временем бросил и не жалею
как бросить курить?
не кури и дальше - что может быть проще?
Бросившим курить,каков был ваш способ?
Бросил курить уже лет 7 обрaтно ! просто не курил ! сейчяс могу покурить когдa выпивший , но это редко очень