Подскажите Эффективный способ . Как бросить курить?

Лучший ответ

Алексей 7 (22497)32783 12 лет

возьми и не кури.
я вот уже неделю не курю только потому, что не хочу )

Ответы

`Fjodor` 7 (26212)2310 12 лет

Эффективных способов нету, всё от человека зависит,и как он к этому относится,для чего курит и что от этого получает. Многие из моих знахомых,друзей бросали курить но затем опять начинали кто через 2 месяца,год, ктото через 3 года....
Когдато в учебные года сам пробовал курить в основном под алкоголь но курильщиком не стал, даже возникало так сказать хотение курнуть после всяких гулянок =) но курить не начинал т.к смысла и пользы от курения не увидел.
Крч воще всякую дрянь не употребляю, алкоголь тоже, могу только какие нибудь дорогоие напитки попробовать так ради интереса.

http://www.youtube.com/watch?v=pQrbY2WXmNw
можно ещё этот фильм глянуть тут расскажут для чего и из чего сигареты делают.
night vulf 8 (101826)723001431 12 лет

когда здоровье прихватит-быстро бросишь-проверено на себе.
prosta___vapse 5 (3972)11228 12 лет

посмотри фильм Аллена Карра - лёгкий способ бросить курить
можешь книгу пофтыкать.. но мне фильм понравился.. я бы за книгу даже не брался
я курить не бросил по своим личным причинам..
но мне понравилось как он обьясняет почему курить не надо
myself_ 5 (3546)11244 12 лет

это зависит только от тебя. если ты хочешь, ты просто бросишь. я после празднования нового года не курю. просто не хочу. а когда появляется желание закурить, просто думаю о том, зачем мне это надо.
WhiteRoad (31) 4 (2108)12498 12 лет

Знакомый бросил курить прочитав Аллена Карра. Мне хватило силы воли чтобы просио утром проснутся и не курить. Уже как второй месяц. Удачи!

Похожие вопросы

Какие есть эффективные способы бросить курить?
На мой взгляд - проанализировать "Зачем тебе это?" и просто перестать, как сделал это я.
самый эффективный способ бросить курить!знаете???
Когда мне было лет 13-14 среди моих друзей ходили упорные слухи что надо обмакнуть сигарету в кипячёное молоко, высушить и выкурить. Но при этом предупреждали что будет плохо минут 10. Плохо прям до рвоты. Но зато якобы больше к сигаретам не подойдёшь. Ну я так и сделал выкурил такую сигарету высушенную мною же. Сказать что я проблевался это не чего не сказать. Я забливал пол комнаты и соседские окна ибо блевал в окно а живу я на четвёртом этаже. После чего в следствии перенесённого стресса я сел и закурил. Стресс прошёл. Но вот курю я до сих пор. Такие дела.
А как Вы бросали курить и помог ли этот способ?
Способ помог на 100%.
Как бросил ? Элементарно. Пачку сигарет выбросил в мусорник - и всё. Не курю уже много лет. Главное - не сорваться в первый месяц-два. А потом привычка пропадает.
Как эффективней убедить человека бросить курить?
Никак - так как это полноценный наркотик(который вызывает зависимость, и пагубно влияет на здоровье), многие не могут бросить по собственному желанию, а ты говоришь про убеждение.
Как Вы бросили курить? Эффективные советы тем кто только собирается бросать!
Не люблю давать советы .
Сам я бросил , веря в это :
Бросить можно и легко , -
Если есть - РАДИ КОГО .
Самая эффективная реклама от курения?
Как бросить курить?
взять и бросить.. пообещать себе и другим, что вот с завтрашенго дня бросаешь.. и не кури, держись!
я так уже 4 месяца не курю! )
Тем кто бросил курить,вы потолстели после того как бросили?
ты потолстеешь только тогда если будешь есть всё что под руку попадёт, так как когда люди бросают курить, то они очень много едят, поэтому и толстеют..
тем кто бросил курить! с какого раза у вас это получилось?
с первого,даже и не начинала
Как бросить курить ?
только если реально хочешь тока тогда бросишь. очень важно подготовится психологически, пусть даже это будет несколько месяцев.. если по задавать самому себе вопросу типо: зачем я начал курить, что это даёт , кто на мне и на моем здоровье зарабатывет деньги, кому это выгодно итд... я помню мысленно представил как мой организм постоянно борится с моими выходками, как ему тягостно выводить все эти таксины и яды, постоянно нагрузки, постоянно болезни из за нехватки энергии, потому что эта энергия тратится тупо чтобы все говно вывести с организма.. и при всем при этом на мне как на рабе делают деньги, и когда начинает становится плохо от того что ты все понимаешь, берешь 1 раз себя в руки и раз и на всегда бросаешь. кстати бросать и начинать по 10 раз ну желательно, это к раку легких приводит, так что 1 раз и раз всегда - и больше ты не раб "удовольствия" каторого на самом деле и небыло, е велкам новая жизнь йоба ;D