Какие эффективные знаете упражнения чтоб убрать бока?

Не в коем случае нельзя зубной пастой или мятной жвачкой, т.к., перегар будет ещё более неприятным. Тебе может помочь "антиполицай", он уберает такие запахи =) Стоит правда довольно дорого за 3 таблетки, но всё же если надо, то это того стоит =)

упражнения на пресс и кардио. вообще невозможно убрать жир с какойто определённой части. он будет уходить везде пропорционально, и на животе - в последнюю очередь

Бег

begat nada!

ну дык это, раскрутил и высушил =)

э-э-э, отчехрыжить попу?

двухдневный быстро не уберёшь,время упущено,теперь будешь цвести всей радугоу,купи в аптеке бадягу,лучшего средства нет

Лечение

В настоящее время способов гарантированного излечения от герпеса не найдено. Существуют, однако, препараты, которые при регулярном приёме способны эффективно подавлять симптомы заражения вирусом, его размножение и развитие (то есть повышать качество жизни больного):

Ацикловир (Zovirax, Зовиракс и многочисленные генерики). Противовирусный препарат, препятствующий размножению вируса в клетках. Лекарственная форма — таблетки, крем и раствор для инъекций. Относительно дешев, эффективен для большинства пациентов.

Валацикловир (Валтрекс, Valtrex). Отличается от ацикловира только способом доставки, но обладает большей эффективностью. В большинстве случаев полностью подавляет симптомы вируса и его биологическую активность, блокирует его размножение и с высокой вероятностью предотвращает передачу вируса другим партнёрам при контактах. В настоящее время на Западе этот препарат является основным средством для лечения герпеса.

Фамцикловир (Фамвир, Famvir). Пероральная форма пенцикловира. Эффективен в отношении штаммов вируса Herpes zoster и Herpes simplex (в том числе устойчивых к ацикловиру и имеющих измененную ДНК-полимеразу). Принцип действия схож с ацикловиром и Валтрексом. Обладает высокой эффективностью.

Панавир® (Panavir). Растительный биологически активный полисахарид, относится к классу гексозных гликозидов. Проявляет поливалентную противовирусную активность. В течение около 2 дней снимает болевые ощущения, зуд и жжение. Разработаны системные и местные формы для комплексной терапии: раствор для внутривенного введения, ректальные свечи и гель. Не токсичен, увеличивает период ремиссии более чем в 3 раза [3].

Спорт