Лучший ответ

    1.  0 0

    звездочка 6 (9229)21031 12 лет  

    Каждый день есть мясо нежелательно,зашлаковывается организм,
    да спокойно можно каждый день кушать, если у тебя есть нормальная физическая нагрузка (спорт зал, длинные прогулки, пробежки и прочие активности). + надо много овощей кушать и тогда зашлакованности не будет ни какой.

    Жарить тоже можно спокойно, если не добавлять много или вообще масла. Это в цептере или на эмалированой сковородке.

    И что за презрассудки, если не целую свинью съедать, а мленький кусочек, то всё нормально.
    Примерно в день надо 100г белка + 400г углеводов (овощей) и 80г жира в сутки....

Ответы

    1.  1 0

    Енот 8 (343319)628644 12 лет  

    Каждый день есть мясо нежелательно,зашлаковывается организм,НО в мясе белок,поэтому 3 раза в неделю-допустимо и,конечно, нежирное,предпочтительней филе индейки или говядину,ну,или совсем нежирную свинину...готовить нужно правильно...лучше покупать охлажденку и готовить в духовом шкафу или отваривать и тушить, но не жарить

    1.  0 0

    iv007 2 (375)13 12 лет  

    не советуют есть мясо каждый день)) вроде курочка самая безопасная и доступная)

    1.  0 0

    v_s_o_p (58) 5 (4516)2413 12 лет  

    Диетическое питание на основе блюд, приготовленных из рубленного мяса(кстати, итальянская кухня основана в основном на фарше, 50:50 говядина./свинина) - хорошая замена канцерогенам из духовки (диетологи советуют мясные изделия в духовке готовить не реже раза в неделю). Готовлю иногда куриные крылья в термоустойчивой стеклянной посуде, предварительно их немного замариновав  

    1.  0 0

    B A C A R D I 7 (54486)685416 12 лет  

    Не знаю что там с медицинской точки зрения, в плане приготовления - курица и лосось самое простое. Пусть как бы вроде и не мясо.

Похожие вопросы

  • Что можно завернуть в мясо,которое будет печься в духовке?
    овощи + сухофрукты
  • Как определить готовность мяса, если оно жариться в духовке в пакете для запекания?
    время надо засекать при 200 градусов минут 30-40 средний кусок мяса
  • Знаете какой-нить классный рецепт,чтобы запечь мясо и картошку в духовке ?
    http://www.say7.info/cook/recipe/104-Myaso-kartofelem.html
    Вот, не поленилась поискать!!! Если не устраивает, можно другое найти!!! Сайт хороший с картинками!!! Сама по нему иногда готовлю!
    P.S. не отказалось бы от ужина!!!
  • Как правильно тушить мясо в духовке в фольге или без? извените за ошибку. :(
    Тушить? Или все-таки запекать. Тушить лучше без духовки.
  • Как долго и при какой температуре духовки готовятся магазинные блинчики с мясом ?
    Попробуй на сковороде. Быстрее будет, да и контроль за процессом.
  • Творожники в духовке кто-то готовил?
    Творог после термической обработки хуже усваевается. Т.е. полезнее его есть сырым.
    А так конечно можно и в духовке.
    Ленивые ватрушки: творог+сахар+соль+яйца+чуть-чуть муки, выкладываешь на хлеб и в духовку.
  • Надо ли эти закуски готовить в духовке?
    kakie?
  • Как приготовить тесто для пиццы? В чём готовить если духовка сломалась?

    Бездрожжевое тесто для пиццы. Не люблю толстый корж :(

    мука хлебопекарная - 2 стакана + немного для раскатывания

    соль - 1 ч.л.

    яйца - 2 шт.

    молоко теплое - 1/2 стакана

    масло оливковое - 1 ч.л.

    Что делать:
    Муку перемешать с солью, просеять на рабочую поверхность в виде горки, в центре сделать «колодец». Яйца размешать в миске с теплым молоком, добавить оливковое масло. Небольшими порциями влить полученную смесь в «колодец», постоянно подмешивая муку. Когда вся жидкость впитается в муку, начать месить тесто, время от времени присыпая руки мукой. Месить в течение 10 мин., пока тсто не станет эластичным. Сформовать из теста шар, завернуть его во влажное полотенце и оставить на 15 мин. Затем тесто можно раскатывать скалкой.

    Такое тесто используется, как правило, для пицц большого размера, которые готовятся на больших прямоугольных противнях, а также для так называемой пицца рустика, что приблизительно можно перевести как пицца по-деревенски – для нее основа сначала жарится на сковороде, а потом уже вместе с начинкой ставится под гриль.

    ***

    в микроволновке можно. только тогда его надо делать более жидким (молока больше). если дрожжевое тесто - не отстаивать долго. выпекать в зависимости от диаметра, толщины теста им начинки - от 4 до 11 минут (800-900). советую не делать оч большого диаметра - середина не пропечется (если гриля нет). и начинку такую... жидкую. не знаю как объяснить. например, салями скрутится в трубочку... а вот грибы и ветчинка с жареным лучком и маслинками - самое оно)

  • как сделать мясо в духовке (отбивные) что бы они небыли сухими?(курица или свинина)
    ну корочку надо чем-то создавать. Или майонез или сыр или сыр и майонез или хотя-бы просто оливковым маслом обмазать. Можно яйцом обмазать. Можно вначале на сильно раскалённую сковородку шлёпнуть, обжечь тонкий слой с двух сторон, потом запекать..  но это конечно, небольшой изврат ) тогда и дожарить легче )
    Не делай слишком тонкими и не ставь слишком маленькую температуру. Градусов 200 должно быть. Ну и надо протыкать, смотреть когда готово. Как только сок белый, уже готово. Если дальше их запекать, высохнут
  • Как курицу в духовки готовить надо? Или в магазин сходить и купить гриль...
    Если бухнешь курицу просто в духовку, она высохнет, её надо обязательно замариновать. Либо соль+перец+чеснок+фольга. Либо соль+перец+чеснок+оливковое масло. Оно создаст корочку. Сойдёт и любое растительное. Либо перец+чеснок+немного соли+ майонез. Майонез просто солёный, надо солить осторожно.

    под курицей можно смазать протвинь сливочным маслом, положить лук колечками, слой картопли, залить это всё майонезом..
    суёшь это всё в духовку, ставишь градусов 230. Больше - сгорит, меньше высохнет. Можно в пределах 180-240. И танцуешь джигу минут 15-20, время от времени проверяя как она там :) Проверять не по румяности шкуры, а протыканием тонким ножом до кости. Если сок вытекает розовый - ещё рано. Если белый - готово. Если сока нет, значит мясо уже высохло, выкидывай в мусорку и кандыбай за новой курицей. Если шкура уже горит, а мяско ещё не готово, уменьши немного температуру. И наоборот, если курица бледная аки вампир, но уже готова, на пару минут поддай жару чтоб корочку зарумянить.
    Проверить температуру на некоторых непонятных агрегатах можно кусочком целлюлозы. Бумаги т.е. При 200 градусах она начинает обугливаться.

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system