Какой бег лучше - утренний или вечерний?

Лучший ответ

Енот 8 (343319)628644 13 лет

лучше утром.....бодрит на весь день

Ответы

mr starlight (36) 7 (23231)6109325 13 лет

полезнее- вечерний, так как с утра сердце и организм ещё не готовы )
ВладиславкО 5 (4487)615 13 лет

Лучше утренний, но каждый выбирает свое время для бега, когда ему лучше, удобнее.
YahooEyoy 6 (7070)31850 13 лет

регулярный
Naronee 4 (1152)38 13 лет

утренний , да и для здаровья полездней
DonEdgar 5 (2779)11322 13 лет

утром но только после 10 утра не раньше и не позже 7 вечера
Serdcebienie 7 (83010)586282 13 лет

Вечерний - то что наела за день - прогоняешь, спать пойдёшь меньше веся да и сон крепче будет))
RuSt1k 4 (1607)916 13 лет

Лучше вечером,утром организм не готов к такой нагрузке.

Похожие вопросы

Пробежка утренняя или вечерняя, что лучше?
Утром воздух чище, чем вечером, нет такой загазованности. Сразу с утра вскочить и побежать вредно, надо, если бежать, то немного позже, минут через 15-20, когда организм отойдёт ото сна.
Вечером, не считая загазованности, бывает трудно уснуть после пробежки.
Медики же считают, что женщинам полезнее бегать по вечерам - вечером у женщин повышается уровень гормонов, отвечающих за физическую активность.

Цель - повысить выносливость, улучшить общее состояние.

Попробуй побегать и утром, и вечером и посмотри, что тебе более подходит.
Какой бег полезнее - утренний или вечерний?
утренний !!! ...... бег по утрам дает мощный заряд сил, бодрит и положительно сказывается на эмоциональном фоне
Чем утренний поцелуй отличается от вечернего?
Местом. Поцелуя.
где искать партнера для вечерних/утренних пробежек?
На самих пробежках и ищи...
Бритье утренние или вечерние?
Мужчина утренний отличается от себя вечернего?)
ага...
на ночь торопливый...скорее спать.........
а с утра сонный...просит не мешать)))
В чем отличие между утренними женщинами и вечерними?
Утренние встают раньше мужа..что бы успеть накраситься..А вечерние позже мужа ложатся..Что бы смыть косметику,и в темноте прошмыгнуть под одеяло.))
А Вам какие женщины больше нравяться: - утренние или вечерние?
00-24
Лучше поесть до утренней пробежки за пол часа, или после?
Не слушай никого. За пол часа до пробежки с утра - чашку варёного риса и какой нибудь фруктик. Самое то.
Ну а после надо довольно плотно позавтракать.
Через какое время после утренней пробежки лучше завтракать?
А лучше через час.
Хотя смотря какая именно цель от пробежки. Похудение, поднятие тонуса или просто поддержание здорового образа жизни.
Важнее не когда завтрак, а что на завтрак.