Какой моралью можно оправдать причинение физической боли?

Боль от того, что не успел на скидка в Стокмен

от перелома :S

когда животом по попе ?

да.иногда с утра ногу сводит,тогда начинаю кричать матом и всех бужу)

Mozhet ja mazohistka,no ja inogda polu4aju udovolstvie ot fizi4eskoj boli,inogda eto dazhe ne po detski zavodit =]

....роды...дважды....и оба раза было ой как...ощутимо...

Помню и никогда не забуду... 2 года назад сломала бедро... Офигеть как больно было! Никому не пожелаю такого!!!

Зубную боль.   Однажды была. В прямом смысле на стены лез. Это был АД !

Душевную, как не печально звучит...
А физическая - мелочи жизни. Терпимо.

основной причиной крепатуры является воспаление в мышцах вызванное микротравмами мышечных волокон. во время тренировки короткие миофибриллы просто рвутся. А при регулярных тренировках они все постепенно становятся одинаковой длины. То есть при регулярном тренинге за 2-3 тренировки крепатура сильно уменьшается. Крепатура не является положительным явление, так как сопровождается разрушением мышечных тканей на восстановление которых уходит 7-10 дней. Многие не советуют в этот период тренироваться, рекомендуют дождаться полного прекращения болей. Некоторые тренера рекомендуют начинающему атлету очень плавно наращивать нагрузки избегая острой крепатуры. Эти мнения ошибочны. В этих случаях равномерная структура миофибрилл будет создаваться месяцами и об увеличении мышц в этот период можно будет забыть. При выполнении дополнительной тренировки через 48 часов мышечные боли резко уменьшатся, это объясняется тем же повышением уровня кортизола2 и действием молочной кислоты3, которые в данном случае не задержат воспалительный процесс, а в значительной мере нейтрализируют и ускорят его. Выводы

1. Крепатура негативное явление. От мышечных болей нужно максимально быстро избавляться.

2. Во время мышечных болей нужно тренироваться, но не ранее чем через 2 дня отдыха после тренировки при сильной крепатуре или через день при легкой крепатуре.