Как бросить курить?

носить с собой фотографию лёгких курильщика, и каждый раз перед тем как покурить, достать и посмотреть

Кидать в копилку по латику за сигарету )

семечки грызи ну или постарайся начать курить поменьше,так и бросить...

ну мне бы помог chesnok  +) я уверен , красота спасёт мир +)

попроси кого то бросить с тобой... ты будешь чувствовать соперничество..желательно что бы твоим соперником был тот человек, с которым ты часто общаешься...по моему так будет легче...

Лично мне помогло бросить курить это:

выкури несколько сигарет подряд,будет плохо но возможно останется такое сильное отвращение к табаку что больше курить больше не захочешь

pro4itaj knizhku! "Legkij sposob brositj kuritj!" Jesli nado to davaj milo, ja tebe kinu! :)

крч...моя теория....кури через день...сегодня можно...завтра нельзя...и так себя научишься контролировать...ну так хочется...ай завтра накурюсь....я гарантирую...что ты потом и 2 дня сможешь осилить...главное знай,что у тебя есть день для курения...и потом тебе он непонадобится...

а тебе это конкретно мешает ? Или просто модно бросать курить ?  
Перейди на курение трубки ( есть женские трубки ). Выбери табак по вкусу ( количество табаков для трубок раз в дцать больше чем сортов сигарет). И кури себе дальше. Вот только это хлопотно - почистить, забить, раскурить, потратить полчаса на один перекур. Очень скоро станет просто влом делать это несколько раз в день.
Ну это из личного опыта  
А главное - выпендрёжа куча! Ведь мало кто курить трубки  

Эээ, например: Не курить. Хочешь закурить, начни бегать по кругу или бить стенку ногами.
А ещё можно не покупать сигареты и постепенно всё меньше и меньше просить у других.

я почти 10 лет курил и в один день просто перестал, сильно заставил себя и все:) сначала пару недель ламало потом прошло через месяц или два

надо понять, для чего ты хочешь бросить......

Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" почитай.