Как бросить курить?

Единственное, что удерживает нас от того чтобы бросить курить, – СТРАХ!

Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний. Страх, что без сигареты, без этой не большой опоры, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут нам удовольствия. Страх, что мы никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе. Страх, что наша личность и характер изменятся.

Поэтому когда будет отпуск или каникулы у тебя там сейчас я незнаю, просто тупо заперись дома на пару дней.. и старайся терпеть.. при этом чтобы убить время играй во что ни будь или смотри фильмы..  я так бросил..

Не знаю. Я позавчера первый раз попробовал.. Выкурил пять сигарет за вечер. Ну просто ничего не почуствовал. Это просто привычка, без сигареты ты себя чувствуешь неполным, как будто чего-то не хватает. Попытайся забить и забыть, понять, что оно нах тебе не нужно, чтобы нормально существовать.

Совет давать нельзя , но нужен человек который сможет это Вам внушить... Если нет силы воли... Если нет такого человека , тогда поможет уже только психолог !!!! Почитайте книгу Аллен Карр

прожги губу!(я не в настроении если чё)