Как бросить курить?

Никак, пока само не придёт не бросишь. Не просто "надо бросить", а один раз стукнет в голову "больше не хочу".

просто взять и больше не курить.

Мучаюсь тем же вопросом!

ну ты можешь если выходишь с кем то покурить, просто бери и пей воду со стокана. только в умеренных количествах воду пей.

Ну если тебя не мотивирует то, что бросив курить у тебя будет больше энергии, ты станешь более продуктивна, будешь больше высыпаться, экономить уйму денег и своего здоровья, то я не знаю как вам ещё помочь.

берешь и не куришь. в чем трабл?

купи сосательные конфеты...и каждый раз вместе сигареты еш конфету...мне помогло))правда на кофеты подселDD

сильно захотеть и не откладывая на завтра взять и перестать курить..

попробуй прочитать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"

Я сама не курю, но многие знакомые так бросили

на силе воли.

Из личного опыта: Нужно выработать АНТИ-ПРИВЫЧКУ сначала не бросая еще курить, продлевай промежутки между перекурами таким способом: Как только явилась мысль о курении МГНОВЕННО гаси ее другой мыслью, лучше позитивной, или переключись на какое нибудь дело не важно, вырабатывай эту анти-привычку все время. Дальше наверное догадалась :) Ты виртуозно будешь справляться с желанием курить