Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
0 0
kirya121 3 (810)918 15 лет
лежать сначала в одной позе потом в другой и так когда нибудь заснёшь !
-
-
Похожие вопросы
- Как быстро уснуть ?выключи все.. ложись на бок, закрой глаза и думай о хорошем.. может к утру уснешь
- Подскажите план операции "быстро уснуть", которую можно провернуть в домашних условиях?пару таблеток для сна и хдыщь и спишь)
- как можно быстро уснуть????теплое молоко с медом
- к какому способу уснуть быстро вы прибегаете чаще всего?
- о чем нужно думать чтоб быстро уснуть?лучше вообще не думать.
в детстве, когда было страшно спать, я думала о микки-маусах - Как быстро уснуть? я приснюсь тебе... иди смотри
- как быстро уснуть ? Покупаешь в магазине толстую интересную книгу(рекомендую "философско-экономическую эстетику") и вдумчиво(!) читаешь, до полного отрубания...
- Какой есть хороший способ быстро уснуть ? Либо очень сильно устать, либо напиться. В нормальном состоянии всё же предпочтительней тишина и темнота.
- Какие техники для того чтобы быстро уснуть вы знаете, поделитесь?никак тоже мучаюсь
- очень, очень хочу спать, но не могу уснуть.подскажите способ как хорошо и быстро уснуть:)?Надо чтоб устали глаза и надо не думать ни о чём. Пока ты думаешь - уснуть сложно. Особенно, если о чём-то тревожном.
Чтоб глазки устали, включи свет поярче и читай книгу. Потом проветри комнату, ложись, максимально расслабься и выкини все мысли из головы. И лежи, получай кайф от расслабления. Не старайся именно уснуть. Когда человек хочет целенаправленно уснуть, он напряжён. Когда он получает кайф от расслабления - он засыпает. Представь, как же хорошо что тебе не надо в этот момент тащить тажести на 8 этаж. А другие таскают.. а ты лежишь себе..