Как в хаосе не потерять самообладание?

Попроусите друга/подругу взять в руки твои любимые ну хз диски,журналы что угодно и попросите его/её чтоб сломали/порвали и так до точки кипения))))пытайся с каждым разом будет всё долше вытерпеть

теряю только из-за компа а так меня нельзя вывести

от бицепса вдоль по внутренней стороне руки, вдоль вен, до запястья...   теряю самообладание и даю с логтя в ухо  

1. Помнить о том, что "словом можно убить".
2. Учитывать то, что скорее всего, твои эмоциональные всплески и "крик души" будут восприняты, мягко говоря, несерьёзно - над тобой попросту поржут.
3. Заботиться о здоровье собственных нервов: выходишь куда-нибудь и делаешь, что хочешь, - орёшь, материшься, шипишь, плачешь, но так, чтобы в открытую и без свидетелей.
4. Запомнить раз и навсегда, что нет таких вещей, которые человек не мог бы преодолеть, достойно выдержав любого рода испытания. "То, что не убивает нас, делает нас сильнее!"
6. Посвятить 10-15 минут в день самоанализу.
7. Во всём искать плюсы.

Я думю, что поразительное самообладание это результат изощренно подавленых собственных эмоций. Во всем важна мера.

Эмоции но в меру.Может когда взрослеет так постепенно и стремиться.

Сказать себе - " Я всё смогу,я всё сумею! Я лучший\ая"

Захотела "горячего мужчину-мачо-чеченца" - получай по полной программе! А то, хочешь "и рыбку съесть, и на травку сесть". За всё надо расплачиваться натурой.

было такое, но прошло, теперь я могу справиться

ДА, выборы кончутся 15 надеюсь что будут норм ирк оперы, а не малые у которых психика неокрепла