Лучший ответ
-
1 0
Летос 4 (1150)28 1 г
Безупречно лично у меня не получалось,но я довольно сильно повысил процент осознанных сновидений,когда этим занимался. Лично мне помогла такая практика: Несколько раз в день,я смотрел на свои руки,на часы,задавал себе вопрос : Сплю ли я? Где я нахожусь? Что меня окружает? Таким образом чуть позже,я научился пробуждаться во сне. Бонусом так же стала повышенная сознательность.