Как думаете, у вас силы воли больше, чем у этой собаки?

К сожалению, а может и к счастью - нету ни одной, ни второй.

Нормально ешь и занимайся Спортом.. а остальное за тобой.. хочешь быть красивой и стройной.. вперед.. не хочешь ну.. Любви нет преград..

Это как в какомто Ералаше,где паренёк силу воли воспитывал.смотрел на сникерс и сдерживался....А в конце ролика.показали приличную горку от фантиков из под таких же сникерсов под стлом :) Вот так вот воспитываться надо!

это лишь самая эффективная отмазка,когда не можешь заставить себя что-либо сделать

много раз уговаривали попробывать колёса,марки и вайс....всегда отказывался)

постепенно отказывать себя в чём-то, что мешает тебе. Главное постепенно. А то так долго так не протянешься. Потом уже полностью будешь воздерживаться в чём-то. не заниматься что хочу деланием, а делать то, что надо и делать это не мешкая. Составить план дня и чётко его исполнять. Например в 9 часов утра делать зарядку 15 минут. и делать это именно в это время. Вообщем каждому делу придумать время. Ещё мне помгает, если я представляю, что каждое дело это моё последнее дело и тогда я его выполняю хорошо. Если надо делать много работы не представляй его целиком, но сделай вначале немного, н хорошо, а потом ещё чуть-чуь. Так незаметно всё сделаешь)) Так тренировать силу воли

даже если есть , то она слабовата )) сила воли - по мне так это самообладание над своими плохими желаниями ))

Я бросил курить!

Мне её нужно развивать.