Как запускаю юторэнт, просмотр интренет страниц ужасно начинает тормозить, в чём может быть проблема?

Теперь нас двое :-)

( тоже что-то тормозит)

у мкв может быть запись в слишком большом разрешении что твой комп не тянет. кодеков никаких ненадо если смотришь в VLC Media Player последней версии (1.0.1 версия)

TuneUP - Программа. С её помощью почистишь всё.
Когда установишь, запусти эти функции в первую очередь:
TuneUp 1-Click Maintenance (Очистка системы от мусора, лучше чем Ccleaner)
TuneUp StartUp Manager - Очистишь автозагрузку от лишней херни

Попробуй сделать телефону полный вайп(сброс на заводские настройки с удалением всего) и посмотри как будет себя вести система, если не чего не измениться то тогда надо смотреть в сторону перепрошивки трубы. Телефон не рутирован? все по официалу обновлялось?

Держи очень хорошие форумы все о телефонах SE Xperia ray(ниже по ссылкам), там тебе точно подскажут что делать, требуется регистрация для того чтоб написать в ветке.
http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=329396 - перепрошивка с полным FAQ и инструкциями.
http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=273696 - кастом прошивки с полным FAQ и инструкциями.

Перустонови Винду
Сделай Дефрагментацию
Проверь комп на вирусы
Замени Видео Карту

Сетевая карта тут не причём. Проблема может быть в том, что комп загружен по максимуму.. и не может отфильтровать всю информаци.. Может у тебя комп на столько запылился.. что стал сильно нагреватса.. от того и тормозит, открой коробку и посмотри..

посмотри настройки SSL/HTTPS в броузере. попробуй изменить.

у меня все оке

До кучи можешь ещё попробовать флеш плеер отключить. По крайней мере, для проверки.

Неправильное дыхание или темп дыхания. Печень не успевает "перерабатывать" кислород от этого и болит. Более научно не могу объяснить :}

Тут провайдер не виноват, скорости высокие. Всё должно просто летать.
Вариант один - виновато "железо". Нужна диагностика.