Лучший ответ

    1.  3 0

    Colonel Faulkner 6 (16370)732284 11 лет  

    Через день. Мышцам/связкам/сердцу нужен отдых.

Ответы

    1.  0 0

    Plenennyi 4 (1790)13873 11 лет  

    Спорт - это не вещь для дискуссий как заниматься. Если хочешь серьезно заняться, то каждый день, но тогда нужен тренер, что бы составить программу, а то можно мышцы потянуть конкретно или углекислым газом забить артерии.

    1.  0 0

    ДедОтмороз (33) 6 (8463)562142 11 лет  

    Не надо сильно нагружать своё тело
    Так что через день.

    1.  0 0

    Nortdost (30) 3 (610)28 11 лет  

    Разумеется через день)Мышцы отдыхать должны)

    1.  0 0

    Мимопроходил 6 (14387)31759 11 лет  

    Когда чувствуешь себя отдохнувшей от предыдущей тренировки.

    1.  0 0

    night vulf 8 (100667)562401222 11 лет  

    через день.

    1.  0 0

    TRE9393 4 (1219)24 11 лет  

    Судя по вопросу - через день (=
    Главное постоянство.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system