Лучший ответ

    1.  2 0

    Dr0N (36) 6 (5881)831 13 лет  

    ну нащёт 10 хз,я за месяц набрал 5..при этом начал меньше курить,не пить.правильнее питаться,ну и есественно заниматься.

Ответы

    1.  1 0

    ratherpaybycard 3 (716)732 13 лет  

    Стероиды + протеины + комплекс витаминов + упражнения = мышечная масса за месяц.
    посоветовал парень весом в 45кг

    1.  1 0

    e36power 4 (2178)38 13 лет  

    10 кг сухих ты даже с преп. не набёрешь.... 10 кг сухих с препаратоми  + ус. трен. за 1 - 2 года может и наберёшь и то хз

    а если без "Стероиды + протеины + комплекс витаминов?" ))
    Если каждый мог бы за 30 дней набрать 10 кг, то 98 процев население были бы реально как Катлеры
    Парень, дай бог, что бы ты набрал хотя бы за всё время 2 - 3 кг...а тут 10 кг за 30 дней ))))) не смеши....

    1.  0 0

    Женя (35) 7 (39320)541143 13 лет  

    Стероиды + протеины + комплекс витаминов + упражнения = мышечная масса за месяц.

    1.  0 0

    Fast3r_ (35) 6 (11961)2637 13 лет  

    интенсивные тренировки по правильно составленной программе опытным тренером или опытным "качком" ну и естевственно питание ...
    хочешь быстро и дорого ? - пару курсов стероидов... на время , зато раздует как шарик

    1.  0 0

    Freekjametallyga 4 (1979)614 13 лет  

    http://pantocreatin.ru/bodibilding2.html
    http://natural-body.org/?category=procee&altname=kak_bystro_nabrat_myshechnuyu_massu
    http://ufa.kp.ru/daily/24559.4/733956/

    1.  0 0

    Летний (32) 3 (651)211 13 лет  

    Кушай каждый день мороженное )) и в качалке заседай )) ну или турник )

    1.  0 0

    E2E4 (43) 4 (1263)27 13 лет  

    Попробуй средства для увеличения члена.  

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system