Как отделить себя от всего остального?

просто - отделить. от ненужных контактов. от ритуалов по типу просмотра новостей. от инфо-мусора.
и станет легче дышать

монастырь-будешь наедине с богом

на практике - никак ( или делать что-то уникальное, самовыражаться в том в чем ты хороша), в теории - видишь вокруг себя одно и тоже и становишься противоположностью этого, но это вроде как война. Иудаизм :D Так то просто нужен мужчина х)

анализ молодец, но одиночество скука как поет одна известная певица

Забыть про своё Я.