Как отказаться от сладкого?

со слезами на глазах...
а на самом деле, первые 2 месяца сложно. но если заменишь мёдом, тогда проще)

Постепенно попробуй количество сокращай если сразу тяжело...

Так и до психологической травмы не далеко.

Факт отказа,даже от вредных вещей у человека ассоциируется с ограниченностью.

Поэтому предлагаю,вместо отказа,от того,что так нравится,кое к чему приобщиться,а именно физическая нагрузка,уделяя время которой,ты сможешь с гордостью,огромным удовольствием,и настоящей потребностью организма употреблять то,от чего хочешь отказаться ;)

Перед употреблением так ему и сказать:
- сладкое моё, я от тебя отказываюсь, ам!

если сладкоежка и живешь не одна - никак...

Как? Самой - вот как!)))

Перестать есть сладкое, заменить сухофруктами. Это совсем не сложно )

Не жрать   )))

Решительно и безоворотно

Начать пить чай и кофе без сахара, сначала с медом, а потом и без него.
После этого все сладкое станет казаться уж очень приторным, что сократишь все до минимума, а потом перестанешь есть вообще садости.
Но все таки ложка меда или кусочек черного шоколада ежедневно необходимы.

Полноценно питаться. Чтобы не было непреодолимого желания скушать что-то сладкое. Ну и заменить их фруктами, совсем отказываться не стоит.

не отказываться.  уж сколько живу - ни разу не смог дольше 1го дня без сладкого.

просто берёшь и не ешь сладкое.

сила воли