Лучший ответ

    1.  3 0

    Ой-ля-ля 7 (42243)314106 7 лет  

    Никак.
    Люби и ешь все это, когда очень захочется, или как премию для самой себя.
    НО! Картошки можно 100 грамм, огурчик - одна штука(если маленький), эклер - 20 грамм.
    А майонез это вообще улет))) В чайной ложке майонеза калорий столько же, как в 100 граммах куриной грудки. А со 100 граммов курицы наесться можно часа на два, если еще салатика овощного добавить.
    А вообще - считай калории и будет тебе счастье)))

Ответы

    1.  2 0

    Влад Цепеш 4 (1067)28 7 лет  

    Дело привычки, первые пару месяцев сложно, затем привыкаешь правильно питаться.. и это входит в привычку!

    1.  1 0

    newsmaker 7 (32671)5959 7 лет  

    к майонезику вроде я стал равнодушным, а вот без всего остального из перечисленного я своей жизни пока не мыслю. нет, ну ладно пицца, ее надо заказывать, часто не удается.  а вот картошечка, огурчики и эклеры с шоколадным кремом к и без того сладкому чаю, это всегда. думаю, надо потихоньку переключаться на что-то более здоровое, искать менее вредную альтернативу..

    1.  1 0

    Черешня (30) 4 (2086)1437 7 лет  

    Сила воли и дело привычки.
    Я так перестала есть сладкое, пошла на фитнес и как рукой сняло Стала следить за тем что я ем. А сладкое заменила фруктами и медом (в разумных количествах).
    Научиться есть пять-шесть раз в день очень сложно, закупи маленькие контейнеры и вози с собой. На телефоне установи время для обедов. И помни лучше не доесть - чем переесть.

    1.  1 1

    Вова вова 2 (401)26 7 лет  

    Любить её перестать нельзя. Ну если только каким-то образом избавиться от обоняния и перестать чувствовать любые вкусы. А что-бы меньше есть, то тут только самоконтроль.

    1.  0 0

    SPACEMAN_UNITED 6 (6725)2636 7 лет  

    самоконтроль и самодисциплина! вот как.

    1.  0 0

    sea_breeze 6 (5124)625 7 лет  

    Дело в привычке и в восприятии в самой голове. Пока это только слова, а не яростное желание, ничего не изменится

    1.  0 0

    Андрис 7 (47749)856257 7 лет  

    во первых любая еда полезна в меру, к примеру упомянутые тобой солёные огурцы. Во вторых сама еда должна быть во время, к примеру на обед или завтрак они не так страшны.
    перестать любить? просто пробуй что то новое, овсянку по британски или сырую цветную капусту вместо гарнира.  

    1.  0 0

    kezler 2 (407)110 7 лет  

    научиться готовить вкусные, полезные блюда.

    1.  0 0

    10.45am (40) 6 (7075)229135 7 лет  

    Люби и будь любима)

    1.  0 0

    entity 2 (468)7152704 7 лет  

    Заменить ))
    "Чем меньше любим, тем больше нравимся ей"

    1.  1 1

    Бывший (34) 4 (1312)211 7 лет  

    Зачем? Вся еда так-то вредная без правильной дозировки.

    1.  0 0

    Марусель 6 (7876)29106 7 лет  

    постараться подумать и осознать, что все что мы едим, в итоге становится нами в буквальном смысле. Т.е. у нас есть выбор или питать свое тело или разрушать его вредными продуктами. Еще как по мне вся вредная еда, она мертвая, и человеческое тело она убивает. Я вот, например, наоборот тащусь от паренной броколи или цветной капусты, отварной куриной грудки, ягод, орехов и прочего...

    1.  1 1

    ШалОпайКа 7 (23439)528121 7 лет  

    Не нужно переставать , это маленькая радость иногда для нас !))

    1.  0 0

    sjegun (39) 2 (352)615 7 лет  

    Узнай как её делают

    1.  0 0

    Maxim Kravtsov 1 (119) 7 лет  

    Помните, что сила воли и сознательность – ваши помощники в отказе от вредного. Прекратите травить собственный организм! Он заслуживает только самого хорошего и полезного.

    1.  0 1

    УазРазберу 5 (4843)1211 7 лет  

    ахаха, не поверишь, просто))))
    надо не смешивать белки и углеводы и есть раз 6 в день, и витаминные комплексы
    голодуха уйдет через неделю

    п.с. порция протеина, который едят спортсмены умеряет аппетит на несколько часов

    если питаться как я описал, то будет не хотеться углеводов, сладкого, а если съесть-будет некомфортно, и повторять не захочется

    1.  0 1

    Морковные жопки 7 (41427)31140 7 лет  

    Да и пофиг, ешь что нравится и всё.

    читаем вопрос - как перестать любить а не как перестать есть ее
    Нуу, это уже совсем нереально. Если заставить себя питаться нормально еще как-то можно заставить, то перестать любить вредную пищу - фантастика.

    1.  0 1

    lojcin 7 (92206)34177802 7 лет  

    Чревоугодничество вообще любить не нужно, нужно просто научиться разбираться что вредно и в каких нормах для вашего организма. Любая пища без меры вредная - так что не есть вообще?
    p.s. любить нужно ближнего своего как самого себя.

    1.  0 1

    Личинка Носорога (33) 5 (4535)11034 7 лет  

    chto ne tak s ogurchikami? ;[

    1.  0 3

    Шикака 4 (1936)315 7 лет  

    Просто задумайся о том что если будешь продолжать некорректно питаться то к 25 годам привратишься в свиномата некрасивого, а если будешь правильно питаться то пик красоты будет в 35 лет.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system