Лучший ответ
Ответы
-
0 0
KaKTyCC (36) 7 (37637)1061176 17 лет
сфокусируй взгляд на стенке. отойди от неё. повтори процедуру. разбегись и продолжай фокусировать взгляд во время бега, пока расстояние между тобой и стенкой не станет равным нулю. потом расслабся.
-
0 0
titli 7 (89208)761243 17 лет
Забытся в интесивном труде и придумать себе проблемы с домашними делами, которые надо срочно решать.
-
0 0
Bruce (46) 6 (7051)3727 17 лет
Отвлекись. То о чем ты беспокоишься - наверняка не единственное, что тебя волнует, верно? Да и 90% самой тревожной ситуации - у тебя в черепушке :)
-
0 0
LadyElef 5 (2763)310 17 лет
Это плохое начало, беспричинное (на первый взгляд) чувство тревоги приводит к депрессиям. А если причина есть, то только физической нагрузкой или так, как предложила Титли.
