Как похудеть за 3 дня на пару килограмм?

Я очень быстро похудела лишь 1 способом- не есть. Но настраивать себя нужно тоже уметь. Правда тут и до анорексии не далеко таким способом. Пей водички больше и кушай очень мало,но так, чтобы не голодать. Главное, для себя четко определи-для чего тебе худеть, и всё получится))) Удачи!

отрежь руку

Целыми днями нагружаться, чтоб пот лился по 8 часов. И исключить углеводы и жиры в пище. Сахар, гарниры, бананы, сладкое, мучное.. жирное.
Просто так нагружаясь и кушая от пуза, за 5 дней худел на 5 кг. А если ещё на диете сидеть..

наестся слабительного. есть только воду...

Разгрузку сделай. В Интернете их море, выбирай на свой вкус (огурцы, яблоки, салат "Щетка"/"Метелка" и т. д.).

огурцы с молочком)) и всё в поряде.. почти)

на короткосрочный период можно отказавшись от еды.. (ну не совсем) сидеть на кефире например.. =)) но это наберешь сразу как есть начнешь нормально =)

баня.

Это глупо.  Нужно постоянно следить за питанием и физ нагрузками , что бы потом таких тупых вопросов не возникало