Как проще всего бросить курить?

Способов бросить куртть много. Кажется Марк Твен говорил , что бросал курить много раз и снова начинал - не трудно бросить, трудно не начать снова курить. Резко бросать курить трудно, вредно с медицинской точки зрения, но на мой взгляд, лучше бросать сразу. Знакомые бросали курить резко. Способы не буду описывать, напишу дату, когда легко бросить курить.Попробуйте бросить курить в этот день. Знакомые в "такие" дни бросали и говорили, что намного легче было, чем их прежние попытки. 14 декабря. Удачи!

Я недавно бросал, не вышло после 4 дней =(

Не начинать.

и у меня не хватает.. Жуй жевачки, леденцы, семечки.. Говорят помогает =)) а простого избавления от наркотиков нету.. ты в принципе знал на что идёшь ... и я знал. Спам жалею! И жалеет каждый кто начал из-за того чтоб покрасоваться перед друзьями=)) Счаз как вспомню .. такой оболтус с сигаретой в зубах.. ужс =\

Некорректный вопрос, актуальней было бы не как проще(!) бросить, а как вообще бросить. =\ Я еще способа не придумала. =(

Улететь в другую страну на недельки 3.. пожить там.. там не курить (не трудно).. если вокруг не будут окружать курящие друзья... потом с прилётом обратно желание будет намного меньше, которое сначало нужно будет гасить и сдерживаться, а через месяц -2 оно вовсе исчезнет! Но полностью вы избавитесь от своей зависимости только через 2 года.

Главное желание...У тебя оно точно есть? =)  В остальном Я согласна с cKoMoPoXом! :)))

Попробуй отвлечь внимание на что-то другое. Заэотелось курнуть - потягай гантельку, недолго, чтобы согреться. Вообще переклбчись на спортик :) Да и вообще, курить в нынешнем сезоне - немодно :)

и Я за  -Жуй жевачки, леденцы, семечки.

He KyPuTb!

Посмотрите первую новеллу фильма «Кошачий глаз», по рассказу Стивена Кинга «Корпорация «Бросайте Курить» (Quitters, Inc), там весьма действенный способ описан, хотя, увы, не такой распространённый.

Всё упирается в силу воли. Если человек действительно хочет бросить курить, то он обязательно сможет это сделать. Возможно, поначалу придётся пользоваться какими-либо суррогатами, чтобы обмануть организм, обладающий зависимостью, или переключить внимание на что-либо другое. Дерзайте.

Сходи к врачу, пускай он сфоткает твои лёгкие и покажет тебе рядышком твои и здоровые =) моему дяде помогло, слышала, что и не только ему....даж сама хотела бы попробовать, только страшно, что сердце не выдержит увиденного =))))))

друг бросил - когда хотел курить живал конфеты было трудно

Vishe bilo skazano, chto nado uehatj na neskolko nedelj v druguju stranu i potom brosish... Ya vsjo leto probil v Kanade, gde pochti nikto ne kurit... Voobshe ne tjanulo kuritj, dazhe protivno, otvik voobshem. Obradovalsja, priehal v Rigu, 2 dnja pohodil, delatj nechego stalo i vspomnil o sigaretah :(((( v intrvale mezhdu tem momentom kak vspomnil i kak zakuril, mislj o kurenii ne pokidala menja. TAk ya opatj nachal kuritj :)))

vzatj i nekuritj...

где-то видел книжку одного прфессора, говорят после её прочтения людям даже сигарету не предложишь!