Лучший ответ

    1.  0 0

    Infinity 6 (6782)2926 10 лет  

    самый быстрый способ который я использую, и опробовал, это физические упражнения. Скажем подтягивания, делаешь сколько можешь + 2 раза + ещё висишь, так что бы вены на шее повылазили. Это на кратковременное усилие. А на долговременное... Бежишь на беговой дорожке сколько можешь + 2 минуты сколько уже не можешь :) Результаты заметны после 2ух тренировок.
    Так же в нете видел такую методику: решаешь делать какое-то действие в определённое время, и что бы не случилось, делаешь его. В том источнике в пример приводилось действие - взять карандаш со стола, положить на пол, и обратно его вренуть. То есть действие может быть совершенно бессмысленное. Но наверно оптимальным было бы заставить себя делать утренную зарядку.

Ответы

    1.  0 0

    POSIX 5 (4278)22258 10 лет  

    Обливаться холодной водой =)

    1.  0 0

    glazki 8 (164970)5217827 10 лет  

    просто..делать то, что ты терпеть не можешь)

    1.  0 0

    Serg2 (45) 7 (28359)3716 10 лет  

    Как правило сила воли проявляется в критических ситуациях... Если ты вышел из такой
    ситуации победителем, можешь считать что сила воли у тебя развита...

    1.  0 0

    wad (49) 7 (28030)3617 10 лет  

    преодолевать свои желания.
    и не отвлечением своего внимания, а наборот, концентрацией.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system