Как справляетесь с волнением?

убиваю мысли о плохом

поподробнее нужно.
вообще кот решает мои проблемы.

Волнуюсь

Спокойно, с начало попросить чтобы родители перестали наказывать )))

Отпускаю(отдаю Иисусу Христу) и не беру дурного в голову, потому как нечего боятся кроме как согрешить пред Богом.

Зависит от ситуации. Есть много приемов) справиться с ним не получается, но видимость создается))

Замечаю когда оно начинается, и когда заканчивается.

Забиваю волнение подальше в психику, блокирую усилием воли, но если оно слишком уж сильное, то скрыть не представляется возможным и приходится уже в процессе как-то подавлять и справляться. Я волнуюсь обычно перед наступлением чего-то нового и неизведанного, но стоит только на практике соприкоснуться с ситуацией и это ощущение довольно таки быстро исчезает.

валерьянка в помощь

таблеточки от стресса