как справляетесь с волнением?

у меня сейчас волнение пропало,когда я проснулась и поняла,что если бы не встала бы,то проспала бы экзамен по английскому

а стоит волноваться?
если волноваться чтонибудь изменится в лучшую сторону? Врятли...
вообще не волнуюсь,всё будет так как должно быть

А я так справлялся с волнениями на экзаменах: освобождал свой разум от любых мыслей касаемых экзамена и представлял, что я с друзьями на природе в солнечный день отдыхаю. Хорошее воображение + глубокое дыхание и волнение проходило =) Такой вот мой личный автотренинг =)

главное - не пей успокоительные!

валерьянки выпила

а йа вот не волнуюсь, ТЕ экзамены прожил.. Вчера механнику правда сдавал)

У меня эти волнения в следующем году)

волнение это хорошо. когда сильно волнуешься лучше всего начать глубоко дышать...

Глубако дыши . смотри в одну точку .. думай о том что будеш делать патом

nu ne znaju, eto nado prosto perezitj!