Как стать менее раздражительной?

Добавь в свою жизнь побольше огня, любви и страсти...
как можно больше По максимуму

самоконтроль развивать, йога этому способствует.
когда начинаешь беситься, сразу не кричи... Сделай глубокий вдох и выдох. Обдумай и еще раз попробуй донести до собеседника чего бы тебе хотелось! ) Я так пытаюсь делать! )
А от секса, если он не удачный или безэмоциональный можно еще больше нервозной стать! )
Курить и пить, не вариант вообще! )

Эй мой ответ самый лучший !!! ->
Разобраться с причинами беспокойства (Психотерапевт).
Лишить себя радости общаться с идиотами и попадать в идиотские ситуации(Планирование дня, недеди, жизни, карьеры).
Кратковременный прием лекарств(начиная от валерьянки и заканчивая наркотиками).
Правильное питание(не есть тяжелое на ночь, и вечером пить ромашковый чай).
Физическая активность(плаванье и дыхательная гимнастика only).
Легкие романтические отношения с человеком с которым не напряжно(секс, походы).

Все комплексы надо включать.

Как следует отдохнуть. Второй вариант - попасть в такую ситуацию, после которой, если выкрутишься, всё будет казаться - так, мелочь

Нервные клетки не восстанавливаются...
нужно просто взять себя в руки и ЗАПРЕТИТЬ себе раздражаться по каждому поводу и без повода.

Берешь шоколадку и врубаешь мультики .

пить нервостронг

через физ нагрузки убивать негатив

Если хочешь, я могу тебя водить на бокс, будешь вымещать свой негатив на мешке    

СЕКСС +)

больше секса и позитива.

ешь побольше острой пищи и специй

секс, курево - кто курить)
пить, кто пьёт