Как узнать какая мощность у моего блока питания?

На нём должно быть написано, разве нет??7

на нём написано

na njem napisanno s boku obezateljno! vnutri korpusa!

на нем написано, если нет берешь мультиметр и измеряешь  ток и напряжение на выходе, только надо знать где выход )

Читаешь что на нем написано, на всех указана выходная мощность в Ватах, как общая, так и по напряжениям. Если есть на корпусе не написано, что это известный бренд вроде HEC, Zalman, Delta, etc., делишь цифру на 2.

Померить и посчитать.
Или просто посмотреть на этикетке.

Сняв корпус блока питания, иногда можно найти надписи на платах, в том числе и мощность, так как делают эти платы сразу для нескольких моделей разной мощности, которая зависит от набора используемых электронных компонентов. Не забываем, что если блок ещё на гарантии, вскрыв его, она "горит". Ну и учитывать технику безопастности - эт само собой ))

Она измеряется в герцах вроде, посмотреть можно в панеле управления
а не, эт частота тактовая в герцах, а мощность на коробке была указана.