Кто нибудь занимается йогой или гимнастикой?

во двор нет, а вот в трусах на балкон прогуливаюсь регулярно... правда не йогой заниматься а так рисануться;) потравить соседками душу... попускать соседям слюни))

я не отношусь к йоге как к модной физкультуре. Злое целиком и полностью права, что это философия.
не занимаюсь, т.к. знаю, что не готова углубиться нее.

да,мне нравится очень

3 года отзанималась. Отличные впечатления. Главное делать всё правильно и по указаниям тренера, чтоб себе не навредить. Тренирует буквально все группы мышц, улучшает настроение и вообще и вообще.) Всем советую.

занимаюсь 3 года
начал заниматься так как была продолжительная депрессия
сейчас
- преимущественно хорошее настроение
- не болею
- не ем мясо млекопитающих
- алкоголь пью очень редко
- стал очень гибким

на йогу хожу с подругой-периодически...ведет ее у нас в Москве...девочка бурятка..котрая полгода проводит в Индии или в Тибете...ужасно интересно...мышцам -тяжко...но ощущение...что ничего более приятного...чем зеленый чай после 1,5 часов  тренировки-я не помню...

Занимаюсь, и вижу результат - тело становиться как мягкий пластелин)))

Ага если меня заставить завернуться калачиком, то меня придется неделю распутывать целой дивизией солдат.....  

ja=)