Занимаетесь йогой?

Книжку недавно нашла, пробую заниматься) Довольно интересно растягивать себя)

на йогу хожу с подругой-периодически...ведет ее у нас в Москве...девочка бурятка..котрая полгода проводит в Индии или в Тибете...ужасно интересно...мышцам -тяжко...но ощущение...что ничего более приятного...чем зеленый чай после 1,5 часов  тренировки-я не помню...

я занимаюсь иногда. помогает

Нет,но думаю что это было бы полезно.

Занимаюсь, и вижу результат - тело становиться как мягкий пластелин)))

http://irc.lv/qna?id=160119
http://irc.lv/qna?id=92497
http://irc.lv/qna?id=191213
http://irc.lv/qna?id=196303

Ага если меня заставить завернуться калачиком, то меня придется неделю распутывать целой дивизией солдат.....  

ja=)

я не отношусь к йоге как к модной физкультуре. Злое целиком и полностью права, что это философия.
не занимаюсь, т.к. знаю, что не готова углубиться нее.