Кто нибудь занимается йогой ?

Ага если меня заставить завернуться калачиком, то меня придется неделю распутывать целой дивизией солдат.....  

ja=)

Нет,но думаю что это было бы полезно.

3 года отзанималась. Отличные впечатления. Главное делать всё правильно и по указаниям тренера, чтоб себе не навредить. Тренирует буквально все группы мышц, улучшает настроение и вообще и вообще.) Всем советую.

занимаюсь 3 года
начал заниматься так как была продолжительная депрессия
сейчас
- преимущественно хорошее настроение
- не болею
- не ем мясо млекопитающих
- алкоголь пью очень редко
- стал очень гибким

Занимаюсь, и вижу результат - тело становиться как мягкий пластелин)))

Книжку недавно нашла, пробую заниматься) Довольно интересно растягивать себя)

в любом более менее солидном фитнес центре должна быть йога   цены смотри уже по центрам...

я занимаюсь иногда. помогает